ボリューム満点！ピーマンとサバ缶を使ったおすすめレシピ13選

レビュー

• ちーさん

  パプリカを加えてカラフルにしました！甜麺醤と赤みそを少し加えたら、より一層おいしくなりました⭐︎

  
• Toshiro

  時間がないので簡単そうだと思って作ったら、美味しかった！鯖味噌煮缶の臭みも消えていました。重宝しそうです。

  
• ニャース

  ピーマンが無かったので、ネギで 美味しく出来ました♪

  
• なむりん

  魚料理はマンネリ化してしまいがちなので、困った時にこのレシピに頼らせてもらっています。 少ない食材で作れるし、味は濃い目ですがしょっぱすぎなく、すごくご飯のおかずになります。 あまり感想を言わない主人が『美味しい』と言ってくれました。

  

レビュー

• ナリヒラ

  おばあちゃんのピーマンとじゃがいも（キタアカリを使いたかったので）鯖缶はトマト煮だったからいい感じ🙌 ピーマンが肉厚なので最後にトーストしました😊

  
• まき

  とても簡単でした。水煮缶で作ったのですが、塩気強かったです。 また作ります。

  
• M.S

  焼きサバが残ってたので、作ってみました❗ 具が残ったので椎茸を代用しました(^○^) お魚が塩サバだったので、プラスの調味料は控えめにしました( ´∀`)/~~ チーズでまろやかに仕上がりましたd=(^o^)=b

  
• ま〜坊

  簡単だったので★４つ！ ピーマンを柔らかく仕上げたかったので、ワット数を変えながら長目に焼きました。大きめのピーマンを使ったのですが具材が余りそうで「ピーマンもう１つ追加か…？」と迷いながら、ギュウギュウ押さえて押し込んで何とか入れちゃいました(笑)具材にコーンの残っていたのを追加したのが仇になったかな😒 けどコレ、サバの味噌煮缶ではダメなの？？

  

レビュー

• ゆぴ

  🌱memo ・あえるだけでとても簡単 ・ピーマン苦手だけど、 　サバが上手に消してくれてお箸が進みます

  
• 荊姫

  サバ缶の塩味がとても美味しいです。 缶汁でスープ作りました。

  
• mist

  サバ缶は完全に開ける前に水を抜くと楽です ほぐす際に同時に骨をある程度抜いています 予想以上の美味しさでした

  
• ふみ

  レンジで簡単に作れました。もう1品欲しい時に丁度いいです。サバ缶はほぐしすぎたら食べづらいので粗めにほぐしました。

  

レビュー

• トリカゴ

  とても美味しく出来ました。 お肉を使わないので、罪悪感なくモリモリ食べれました（笑）

  
• シャケ（減塩努力）

  リピートしているレシピの１つです。 缶詰なのですぐに作れて簡単です。サバの臭みもなく美味しいです。野菜は玉ねぎ以外はミックスベジタブルがあれば更に簡単。私の場合、醤油は小さじ２分の1で充分でした。

  
• ぁらぽんズ

  野菜を刻んでしまえば、あとはパパッと作れました。 子供には少し辛めだったようなので、次回は子供分だけケチャップ足そうとおもいます。
• さや

  何度も作ってます。鯖缶でメイン作れるのが良い。 ときどき水煮缶がなく、味噌味付きでも作りますが、問題なく食べれます。 子どももカレーなので、普通に食べてくれる☻

レビュー

• なすこ

  ピーマンを大量に消費しようと、ピーマンを切って塩昆布で炒めようと思ったら、塩昆布がないっ！！ どうやら、彼が食べ尽くしてしまったようです。。 ツナと炒めるにもツナ缶1個だけしかなかったので、味付け足らなそうだなぁと。 大量のピーマンをどうしようかと、ストックを探ってたらサバ缶が。 調べたら、こちらが簡単そうだったので作ってみたら、本当に簡単♪しかも美味しい♪ 彼も『これ旨い』と絶賛しておりました。 レシピありがとうございました！

  
• セイン

  簡単でおいしい。

レビュー

• かおちゃん

  主菜にはボリュームが足りなかったのでしめじを追加したけど、サバ缶の旨味やカレー粉のスパイシーさがピーマンとよく合って、白いご飯🍚にもぴったりで美味しかったです💯

  
• はじめクック

  テキパキ作らないと、サバがフライパンにくっつく😅🥵数時間後ツマミには最高でした。

レビュー

• milsub☆*°

  揚げずに焼いて作ったので、少し焦げてしまいましたがふわふわでおいしかったです。

  
• マルブレ

  もっちりしていて、とてもおいしかったです(* ´ ▽ ` *) 火通りもそんなに気にしなくていいので、作るの楽でした。
• でこ

  うまいっす！よく水と汁気を切って作らないと丸まりませんね。ちょっとコツが必要っすね。 でも、うまいっす！
• ちー

  思っていたより手間で時間がかかりました😢 味は良かったですが、ちょっと濃かったです。 丸めるのが難しく、スペシャルもんじゃ焼きと嘘ついて食卓に出しました🤭

レビュー

• ゆとり

  ご飯が進む味でした！！！美味しいです！ 節約にも良さそうです！

  
• ゆみ

  簡単スピードメニューでした！ ピリ辛で少し味は濃いめですが、美味しかったです☺️ また作ります♪