DELISH KITCHEN

素材2つで簡単!

ピーマンとサバ缶のカレー炒め

4.0

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    176kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ピーマンとサバを使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー。ピーマンをサバと一緒に炒めるだけなのでとっても簡単に作れます。困った時の一品メニューにぜひお試しください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除き、縦に細切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。ピーマンを入れて1〜2分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切りましょう。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • かおちゃん

    主菜にはボリュームが足りなかったのでしめじを追加したけど、サバ缶の旨味やカレー粉のスパイシーさがピーマンとよく合って、白いご飯🍚にもぴったりで美味しかったです💯
  • はじめクック

    テキパキ作らないと、サバがフライパンにくっつく😅🥵数時間後ツマミには最高でした。

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