DELISH KITCHEN
  1. ささっと作れる!ピーマンとサバ缶のポン酢炒め

ささっと作れる!

ピーマンとサバ缶のポン酢炒め

サバ缶を使うことで味付け簡単、満足感ある一品に仕上がります!ピーマンを加えることでさっぱり食べられ、おつまみにぴったりです♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    181kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除き、縦に細切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、サバ缶を入れて中火でほぐしながらさっと炒める。ピーマンを入れて1〜2分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切りましょう。

レビュー

(2件)

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  • なすこ
    ピーマンを大量に消費しようと、ピーマンを切って塩昆布で炒めようと思ったら、塩昆布がないっ!! どうやら、彼が食べ尽くしてしまったようです。。 ツナと炒めるにもツナ缶1個だけしかなかったので、味付け足らなそうだなぁと。 大量のピーマンをどうしようかと、ストックを探ってたらサバ缶が。 調べたら、こちらが簡単そうだったので作ってみたら、本当に簡単♪しかも美味しい♪ 彼も『これ旨い』と絶賛しておりました。 レシピありがとうございました!

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