優しい味わい♪ほうれん草のおひたしのおすすめレシピ17選

レビュー

• キャサリン

  弁当のおかずで作りました。美味しかったです。

  
• 夕食・砂糖不使用実践中の主婦

  和食の教科書に載っていそうな基本の味付けだと思いました。控えめなお味で美味しかったです。

  
• まき

  いつもほうれん草のおひたしは醤油だけでした。これもおいしかったです。上品な感じに出来ました！

  
• りんご

  基本の味で美味しくできました。 ほうれん草の水切りが甘かったため、次回作るときはもっと水切りをしっかりしようと思います。

  

レビュー

• あっくん

  醤油 大さじ1 白だし 大さじ1 水 50 cc 美味しかったです！

  
• えりん

  このお浸しは、120点！たっぷり作りおきしても、すぐ無くなります。笑 サラダよりもアッサリ食べられ、ご飯にもぴったりです。オカカは、お忘れなく！

  
• ぴんくふぇありー

  漬け汁に漬け込んでおくことで、味がよくなじんで美味しかったです❣️

  
• minorai

  だしがきいてておいしかったです。簡単なので、また作ります！

  

レビュー

• ぴんくふぇありー

  半量にして２人分を作るつもりが、調味料を減らすのを忘れてしまいました。が、少し濃い目程度で美味しかったです❣️ということは、材料全量だったら薄味なのかな？

  
• まめのすけ

  美味しかったです。

  
• ますみ

  いつもほうれん草を茹でて醤油であえるだけのおひたしが多いので、変わったものが作りたくてこちらのレシピを見つけました。 しめじがなかったのでエノキで作りましたが、美味しかったです。分量に麺つゆを少し足しました。味はちょうど良かったです。 あえるだけで簡単に作れたので、また作りたいと思います。

  
• PURE

  ほうれん草はいつもゴマ和えを作っていましたが、こちらは美味しくて、カロリーも控えめで、安心して1品追加できるレシピでした。しっかりした味付けです。

  

レビュー

• まり

  お弁当に入れました。美味しかったです。

  
• ぴんくふぇありー

  肉厚の美味しい揚げを使いました❣️オーブンのグリルで焼きましたが、なかなか焦げ目が付かず、延長を3〜4回繰り返しましたが、焦げ目付かず諦めました。次回はフライパンで焼こうと思います😊味は最高に美味しかったです👍

  
• モーリス

  リピートです。大好評でした。

  
• キキ

  とても美味しかったです！ 油揚げの食感がよかった✨

  

レビュー

• my

  なすは500wで2分加熱したあとちょっと位置を変えてさらに1分～1分半加熱、ほうれん草は冷凍のもの（多分100gは無かった）を500wで1分加熱して使いました。 火の通り方も焼き加減もちょうど良くできて、とても美味しかったです！

  
• ゆるりんご

  かつお節入れ忘れたけど美味しかったです‼️ ナスに一手間かかった分、ナスが甘くて美味しかったです✨✨ほうれん草はレンチン処理しました！

  
• 💕

  他の方のレビューを参考におろし生姜を添えました！ サッパリしていて食べやすいです。 ナス入りのおひたしは初めてですが かなり美味しかったです！

  
• にゃんにゃむニーナ

  おはようございます。今日も大好き。 18日朝ご飯は、 レンジで柔らか、鶏むね肉のネギ塩レモン こちらに載せました。 他には、 上品な味わい、ナスとほうれん草のおひたし 鶏肉の旨味で美味しさUP、冬瓜汁 です。 いただきます。

  

レビュー

• にゃん太

  会わせ調味料が優しい味で美味しかった。 シメジも入れました。

  
• haaa

  ちぢみほうれん草で作りました！すごく美味しかったです！

  
• かおちゃん

  優しい、ホッとする味で美味しかったです。定番のメニューになりそうです。

  
• ひつじ

  美味しく出来ました。

  

レビュー

• あいまま

  人生初お浸しです爆笑

  
• ピョンコ

  楽に出来て美味しかったです。手順も簡単なのでリピしようと思います。 ありがとうございました。

  
• ポッ！

  優しい味なのに白だしの風味もしっかりあって美味しいです！

  
• big.mama

  簡単！美味しい！最高ですね！

  

レビュー

• こん

  簡単にできるので、あと一品欲しいときにいいです。

  
• yuki

  ほうれん草だけだと少量になるので、このレシピ見てからもやし使ってます！ めんつゆ以外に、白だしでも美味しい。
• みちこ

  簡単にできました！！
• pomme56

  簡単で好評でした

レビュー

• りんご

  簡単にできて美味しかったです。

  
• にこ

  簡単で美味しかったです。 もう一品ほしい時に、ちょうどいいです。 私は、麺つゆと、お醤油を、両方かけた方が美味しかったです。

  
• el

  good

  
• はじめクック

  簡単。ほうれん草と黄身、麺つゆ、カツオ節、美味い。何回も作りたい。

レビュー

• mist

  冷凍ほうれん草を使いました 敢えて水を出さずに混ぜて仕上げてみました しらすも栄養がいいのでたっぷり入れました

  
• かおちゃん

  簡単に出来、しらすの旨味や塩味がほうれん草とよく合って美味しかったです！

  
• にゃんにゃむニーナ

  8日夕ご飯は、 千切り野菜の彩り鮮やか、和風大根サラダ こちらに載せました。 他には、のどぐろ煮付け ごま油で香ばしく、くずし豆腐とさつまいもの味噌汁 簡単にできる、ほうれん草としらすのおひたし こちらにも載せます。 先生に心から感謝して いただきます。

  
• こぶんが

  爽やかな上品な美味しさの煮浸しになりました😀 しらすの量を大さじ2程度入れましたが丁度よかったと思います！

  

レビュー

• тakuмasa✩。.Fam

  夕飯に作りました！簡単に作れて美味しかったです(^-^)

  
• el

  good

  
• あ

  醤油と塩を足す
• しーやん

  何度もリピしてます けど、最近味が薄い気がしできたのでちょこっと醤油足したりしてます

レビュー

• まり

  冷凍オクラとほうれん草を使ったので簡単でした。

  
• el

  ほうれん草一袋、他は1.5倍くらい。オクラは冷凍。good

  
• える

  美味しかったです！ 次回はほうれん草は切ってから先に下の方を茹でようと思います！

レビュー

• もも

  ちぢみほうれん草を初めて買ったので、チャレンジしました。簡単に美味しく出来ました！

  

レビュー

• poco

  面倒だったのでほうれん草レンチン、途中で調味料などイレテレンチン。

  
• レオ

  ホタテ缶があったので作ってみました。 私的にはほうれん草は普通におひたしにして食べた方が美味しく感じました。 ホタテ缶の汁ごと入れると書いてあったので入れましたが油っぽくて口の中が油っぽくなり 入れなきゃ良かったです。

  
• にゃん太

  いつもは大根の千切りと帆立缶とマヨネーズをあえるのですが、これは上品な味ですね。海苔をトッピングしてもいいですね。

レビュー

• しお。

  ほうれん草はこのかたさでいいのかと思ったけど、シャキシャキ感があって良かったです。「おひたし」というより「ソテー」といったところ。

  
• あーいーりー

  粉チーズ切らしててクルトンも無しだけど簡単に出来て美味しかったです(^o^) 次は粉チーズかけて頂きます！