DELISH KITCHEN

手間と時間をカット!

冷凍野菜で作るほうれん草のおひたし

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    40kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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簡単に作れるスピード副菜のご紹介です!すでにカットされている冷凍ほうれん草は、解凍して調味料と合わせるだけでおかずの一品に♪あと一品の迷った時におすすめです。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は袋の表示時間通りに自然解凍し、水気をしぼる。

    ポイント

    冷凍ほうれん草は下茹で、アク抜きがされているものを使用しています。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。ほうれん草、白いりごまを加えてあえる。

レビュー

-

(2件)

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