DELISH KITCHEN

お家で居酒屋メニュー!
ほうれん草の月見おひたし

4.3

調理時間

5

費用目安

200前後

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いつもの一品がお店のメニューに早変わり! 卵黄で見た目のインパクト絶大! お酒のおつまみにいかがでしょうか♪

  • カロリー

    70kcal

  • 炭水化物

    5.6g

  • 脂質

    3.3g

  • たんぱく質

    5.3g

  • 糖質

    2.5g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は洗い、水分を残したままラップに包み、耐熱皿にのせる。600Wのレンジで2分ほど加熱し、水にさらして水気をしぼる。

    ポイント

    加熱時間は目安とし、足りない場合は茎に火が通るまで10秒ずつ追加で加熱しましょう。

  2. 2

    ほうれん草の根元を切り落とし、3cm幅に切って、器に盛り付けて、めんつゆをかけてかつお節、卵黄を盛り付ける。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • りんご

    簡単にできて美味しかったです。
  • にこ

    簡単で美味しかったです。 もう一品ほしい時に、ちょうどいいです。 私は、麺つゆと、お醤油を、両方かけた方が美味しかったです。
  • el

    good
  • はじめクック

    簡単。ほうれん草と黄身、麺つゆ、カツオ節、美味い。何回も作りたい。

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