お家で居酒屋メニュー！
ほうれん草の月見おひたし
いつもの一品がお店のメニューに早変わり！ 卵黄で見た目のインパクト絶大！ お酒のおつまみにいかがでしょうか♪
- 調理時間 約5分
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カロリー
70kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ほうれん草は洗い、水分を残したままラップに包み、耐熱皿にのせる。600Wのレンジで2分ほど加熱し、水にさらして水気をしぼる。
TIPS
加熱時間は目安とし、足りない場合は茎に火が通るまで10秒ずつ追加で加熱しましょう。
2.
ほうれん草の根元を切り落とし、3cm幅に切って、器に盛り付けて、めんつゆをかけてかつお節、卵黄を盛り付ける。