おつまみやお弁当に♪
ししとうちくわの磯辺揚げ
ちくわの旨味とししとうの苦味がベストマッチ!!少ない油で揚げ焼きだから簡単です!
カロリー
47kcal
炭水化物
3.2g
脂質
3.1g
たんぱく質
1.5g
糖質
3g
塩分
0.2g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ちくわは3等分に切る。ししとうは浅く切れ目を入れる。ちくわにししとうを差し込む。
2
ボウルに薄力粉、水を入れて混ぜ、青のりを加えて混ぜる。ちくわししとうを入れて全体につける。
3
フライパンに底から2cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、ちくわとししとうを入れて転がしながら揚げ焼きにする。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- パクッと噛じった瞬間にししとうの汁?が出て何とも言えない美味しさがあります
こぶんが
ししとうのピリッとした辛みがアクセントになってすこぶる美味しい!マハロン
美味しい! 上から粗塩を振りかけました 夏のビールのあてにピッタリ^_^もじゃ
美味しかったです。
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チョビすけ