DELISH KITCHEN

おつまみやお弁当に♪

ししとうちくわの磯辺揚げ

4.4

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    47kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    3.2g

  • 脂質

    3.1g

  • たんぱく質

    1.5g

  • 糖質

    3g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ちくわの旨味とししとうの苦味がベストマッチ!!少ない油で揚げ焼きだから簡単です!

材料 【12個分】

手順

  1. 1

    ちくわは3等分に切る。ししとうは浅く切れ目を入れる。ちくわにししとうを差し込む。

  2. 2

    ボウルに薄力粉、水を入れて混ぜ、青のりを加えて混ぜる。ちくわししとうを入れて全体につける。

  3. 3

    フライパンに底から2cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、ちくわとししとうを入れて転がしながら揚げ焼きにする。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • もじゃ

    美味しかったです。
  • モーリス

    大好評でした。
  • フェンディ

    家庭菜園のししとうと青唐辛子で ロシアンルーレットしました…笑 結果、楽しく美味しくいただきました★
  • みらいのさくいち

    ししとう苦手でもちくわと一緒なら食べれる!

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