
ちくわ以外も♪サクサク磯辺揚げの人気レシピ30選!
作成日: 2023/02/01
青のりや海苔の香りやサクサク衣が絶品の磯辺揚げを簡単動画でご紹介。お弁当のおかずとしても定番のちくわの磯辺揚はもちろん、チーズや山芋、肉、魚などバリエーション豊かな食材でできる30レシピ!少ない油で作れる揚げ焼きもご紹介しています。日々のおかずやおつまみなどにぜひお役立てください。
目次
- お弁当にも大活躍♪基本のちくわの磯辺揚げ
- 手軽に簡単肉おかず!鶏むね肉の磯辺揚げ
- 冷めてもおいしい♪ささみの磯辺揚げ
- かき揚げ風♪ちくわとコーンの磯辺揚げ
- サックサク!まいたけの磯辺揚げ
- おつまみやお弁当に♪ししとうちくわの磯辺揚げ
- 風味豊か♪ちくわの肉詰め磯辺揚げ
- のりの風味がよく合う!むね肉のピリ辛磯辺揚げ
- サクッと磯の香り!たけのこの磯辺揚げ
- 香ばしもちもち〜!山芋の磯辺揚げ
- 簡単揚げ物♪カレイの磯辺揚げ
- おつまみにぴったり♪たらマヨちくわの磯辺揚げ
- サクッと食感♪れんこんの磯辺揚げ
- 納豆が苦手な方も食べやすい!ちくわと納豆の磯辺揚げ
- 海苔の風味でさらにおいしく♪わかさぎの磯辺揚げ
- シャキッと食感!スナップエンドウとちくわの磯辺揚げ
- カリッと磯が香る!たこの磯辺揚げ
- おつまみにもオススメ♪納豆磯辺揚げ
- 大満足の食べ応え!ちくわ肉の磯辺揚げ
- おつまみにも!豚こまの磯辺揚げ
- おつまみにぴったり!鶏手羽中の磯辺揚げ
- 少ない材料で作れる♪山芋の明太磯辺揚げ
- さっくり香ばしい♪ししゃもの磯辺揚げ
- 磯の香りが香ばしい♪イワシの磯辺揚げ
- おつまみに最適!笹かまぼこの磯辺揚げ
- カリッと食感♪サンマの磯辺揚げ
- のりの香りが食欲をそそる!いかの磯辺揚げ
- 磯辺揚げアレンジ♪ちくわのポテサラ磯辺揚げ
- お弁当の一品におすすめ♪いんげん入りちくわ磯辺揚げ
- 蒲焼きをアレンジ♪うなぎと大和芋の磯辺揚げ
レビュー
- ナッツとても簡単でおいしくて家族にも好評でした!!
- はるか。<管理栄養士>某探偵ドラマを観ていて、夜中にどうしても食べたくなりスーパーにちくわを買いに走りました≡3 1分ずつ両面を揚げてから、30秒ずつ同じように両面を揚げるとちくわが反ること無く綺麗に揚がりました!!
- ゆん.青のりが無かったので、塩で味付けしましたが美味しく出来ました^^
- ひーちゃんこれは、めっちゃ簡単で、とても美味しいです!パクパク食べちゃいます! ちくわ、もう一袋買えばよかった、、、笑
手軽に簡単肉おかず!
鶏むね肉の磯辺揚げ4.5
(
163件)下味にマヨネーズを入れることで、中はしっとり、外側はカリッと!鶏むね肉なのに驚くほどジューシーなお肉のおかずレシピです♪お弁当にもオススメ!
調理時間
約30分
カロリー
344kcal
費用目安
200円前後
鶏むね肉 焼きのり 片栗粉 サラダ油 酒 塩こしょう しょうゆ マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- いっとー☆時間なくて、のりを巻くのは省略しちゃいました(笑)ムネ肉だけど、やわらかく、とても美味しくできて、子どもも大満足!
- ミッチ磯部の香りが食欲をそそり美味しかったです。
- 5855もう何度作ったかわかりません😄 家族みんな大好きです
- ゆめかおいしかったです
レビュー
- Jena天ぷら粉がなかったので、他の磯辺揚げのレシピにあった分量(薄力粉、片栗粉、各大3+塩少々、水適量)で作りました。 塩を入れたお陰か、コーンの甘味と塩っけが良い塩梅になっていて美味しかったです! 主菜カテゴリなんですが、個人的には副菜っぽいなと思いました。
- ささの音美味しく出来ました♪
- くまたん缶詰めのコーンで作りました。お弁当でも美味しかったです。
- べにべにいつものスタンダード天ぷらに飽きていたので、斬新で美味でした!
レビュー
- いっけぇのり弁を作った際に、ちくわと一緒にまいたけの磯辺揚げも作りました。 もともときのこ好きなのですが、美味しく出来て大満足です!
- ざくろカリッカリで美味しかったです! また作ります!
- トゥル家族に大好評でした! まいたけ2パックぺろり♪オススメです。 揚げ物苦手なので揚げ焼きにしたけど、、、やっぱり油がはねて熱い(*T^T)
- ひーちゃんめっちゃ美味しかったです!家族に天才料理人と言われました‼︎笑 簡単なのに、嬉しい😆 リピします。ありがとうございました😁
調理時間
約30分
カロリー
459kcal
費用目安
500円前後
ちくわ サラダ油 鶏ひき肉[もも] 長ねぎ おろししょうが 片栗粉 酒 塩 薄力粉 青のり 冷水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ずぼら瓶青のりのいい薫りがします。 中に鶏ひき肉を詰めると手抜き感がなくなり、作る方も満足感🍴🈵😆があります。 お弁当やお酒のあてにもおすすめです✨
- こた揚げすぎてしまいました💦それでも揚げたて美味しく頂きました😋
- somedayお弁当の副菜として、作りおき冷凍してました。メインのボリュームが乏しい時とかにw 揚げ焼きでもなんとか出来てたので、とても重宝しました。 ビニール袋に入れなくても、スプーンで詰めることができます(単にビニールに入れるのが面倒だっただけですw)
- ともちゃん旦那さんのおつまみに好評でした
サクッと磯の香り!
たけのこの磯辺揚げ4.1
(
17件)大人も子どもも喜ぶ、たけのこの磯辺揚げはいかがですか?衣には青のりを加えて磯の風味をプラス♪サクサクの食感で止まらないおいしさです。できたてアツアツをぜひどうぞ!
調理時間
約30分
カロリー
278kcal
費用目安
700円前後
たけのこ(水煮) 天ぷら粉 サラダ油 天ぷら粉 青のり 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 棘味が結構うすいです😢
- えりこ味が薄いと皆さんが書かれていたので、味変用に塩も用意して食べましたが、そのままでも美味しいです。
- ぐっちやっぱ揚げたてがウマイ。旦那さん(30代)のお気に入り。
- チョビすけ味が薄いと皆様のレビューだったので 揚げ焼きにしてから塩ふってたべました たけのこのシャキシャキ感があって薄味が好みの私は美味しかったです!
レビュー
- ろっぷワン山芋は好きではなく今まで食べなかったのですが海苔が大好きなので早速作ってみました。 私は生姜と天つゆで食べたのですが美味しくて、はまりました、
- みろ長芋を海苔に巻くのがちょっと難しかったですが、コツを掴むと意外といけました!おろした長芋の粘度にもよるのかもしれないですね。少しこんがりあげました☺️ポン酢でいただきました。子どもたちもだいすきな味でした〜
- おいもお母さんに作ってもらいました😊食べてみて凄く美味しかったです‼️
- pipikikiモチモチでお餅みたい! 海苔の香りを楽しめる1品でした!
簡単揚げ物♪
カレイの磯辺揚げ3.9
(
15件)カレイを磯辺揚げにしました!衣に青のりが入っているので、そのまま食べても磯の香りがしっかりと感じられ、とってもおいしくお召し上がりいただけます。中骨にお気をつけてお召し上がりください。
調理時間
約20分
カロリー
360kcal
費用目安
600円前後
カレイ[切り身] サラダ油 天ぷら粉 水 塩 青のり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- さっと青のり味、美味しかったです!アブラカレイで作ったので、衣が少しべちょっとなってしまいました…が、次はレシピ通り、普通のカレイで挑戦してみたいと思います!
- ムートン天ぷら粉と水の量を間違えたと思うのです。でも美味しかったです。
- とらとらとにかく簡単で、それなりに美味しかったです。揚げ粉によっては少し塩味が足りないかも。
サクッと食感♪
れんこんの磯辺揚げ4.6
(
8件)れんこんのサクサク食感が楽しめる磯部揚げを紹介! 磯の香りが食欲をそそります♪れんこんはやや厚めに切って揚げるのがポイント。おかずにはもちろん、お酒のおつまみにもオススメの一品です。簡単に作れるのでぜひ試してみてはいかがでしょうか。
調理時間
約30分
カロリー
211kcal
費用目安
400円前後
れんこん 天ぷら粉 青のり 水 サラダ油 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- じゅんサクッとしてて美味しかったです。
- K少し緩めになってしまいましたが簡単で美味しかったです♪
シャキッと食感!
スナップエンドウとちくわの磯辺揚げ4.6
(
5件)ちくわにスナップエンドウを詰めて、 青のり風味のころもをつけて揚げ焼きした、簡単おかずです♪ スナップエンドウの食感がやみつきになります♪♪
調理時間
約15分
カロリー
40kcal
費用目安
400円前後
スナップエンドウ ちくわ サラダ油 天ぷら粉 水 青のり
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ハルおいしい! 子供もパクパク食べました! ただ、火の通り方が難しかったです。 ありがとうございました!
- ゆき磯辺揚げが好きな子供 ちょっと衣が薄くていまいちだった😅 もう少し水分少なくしたら良かったのかな🤔
- akko前のコメントの方がスナップエンドウの調整が難しかったとおっしゃられていましたので、少し長めに揚げました。 ちょうどいい硬さででき、美味しくできました
おつまみにもオススメ♪
納豆磯辺揚げ4.2
(
4件)少ない油で揚げ焼きにすることで手軽に作れます。まわりはサクっ、中身はふわとろのやみつき食感がたまりません。しらすやねぎをプラスしてアレンジを楽しんでみて下さい。
調理時間
約20分
カロリー
232kcal
費用目安
400円前後
納豆[たれ付き] 大和芋 紅生姜 焼きのり サラダ油 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- SANA粘り気がなさ過ぎて形を保てず、うまくのりで巻けませんでした。
- アーシェ海苔は四つ切りにして三角折りにしました。ビールにバッチリq(^-^q)
大満足の食べ応え!
ちくわ肉の磯辺揚げ3.3
(
3件)ちくわに切り込みを入れてささみを挟んだボリュームおかずをご紹介します!揚げたてのふんわりとしたちくわとジューシーなささみはやみつきになります。お好みで衣に刻んだ紅しょうがを加えてもおいしいです♪
調理時間
約20分
カロリー
300kcal
費用目安
500円前後
ささみ[筋なし] ちくわ 塩こしょう サラダ油 天ぷら粉 冷水 青のり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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のりの香りが食欲をそそる!
いかの磯辺揚げ-
(
0件)青のりを加えた衣で、カリッと揚げたイカの磯辺揚げ♪ ビールのおつまみにおすすめのメニューです! イカ以外に、野菜で作っても美味しく召し上がれます!
調理時間
約30分
カロリー
455kcal
費用目安
2000円前後
スルメイカ サラダ油 レモン 薄力粉(まぶす用) 酒 塩 おろししょうが 卵 水 しょうゆ 片栗粉 薄力粉 青のり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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蒲焼きをアレンジ♪
うなぎと大和芋の磯辺揚げ-
(
1件)うなぎの蒲焼きと大和芋で作る揚げ物です。蒲焼き1/2枚で食べ応えのある一品が完成!刻んだ大葉の風味と色合いがさわやかなアクセントになっています。ふわとろ食感がたまらないおいしさ♪ごはんにもおつまみにもぴったりです。
調理時間
約20分
カロリー
218kcal
費用目安
700円前後
うなぎの蒲焼き 大和芋 大葉 塩 焼きのり サラダ油 山椒 わさび
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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