DELISH KITCHEN

旬な味を楽しもう!
鶏ひき肉と新しょうがのさっぱり炒め

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調理時間

10

費用目安

900前後

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新しょうがを使ったさっぱりレシピ! 旬のものをいつもの食材と合わせて 簡単にいつものご飯にアクセントを。

  • カロリー

    310kcal

  • 炭水化物

    13.6g

  • 脂質

    18.3g

  • たんぱく質

    19g

  • 糖質

    11.7g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    新しょうがはよく洗い、水気を拭き取り、皮付きのまま薄く切る。 フライパンにサラダ油を入れて熱し、ひき肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、新しょうがを加えてしんなりするまで炒める。

  2. 2

    ☆の調味料を加えて汁気がなくなるまで炒める。

レビュー

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  • ひつじ

    新生姜の辛味とさっぱりな鶏ミンチが合います!
  • あっこばあば

    新生姜を頂き、鶏挽肉があったので、作ってみました。 お酢が入ってさっぱりしています。

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