さっと作れる！
冷やし鶏だしうどん

手順

1. 1

   かいわれは根元を切り落として半分の長さに切る。ゆで卵は半分に切る。かにかまはさく。

2. 2

   ささみはあれば筋を取って真ん中に切り込みを入れ、ラップに包み600Wのレンジで1分30秒加熱する。

3. 3

   容器に☆を入れて混ぜ、粗熱をとったささみをさきながら加える。

4. 4

   耐熱皿にうどんをのせてふんわりとラップをし、表記の時間通り加熱して流水で粗熱を取る。

5. 5

   器にうどんを盛り、ささみ、ゆで卵、かいわれ、かにかまをのせて鶏だしをかけて完成。