DELISH KITCHEN

酸味があと引く!

蒸しささ身とアスパラの梅昆布焼きうどん

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    429kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    55.7g

  • 脂質

    12.9g

  • たんぱく質

    26.6g

  • 糖質

    49.5g

  • 塩分

    3.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

梅の酸味、塩昆布のうまみがなんともあとを引くおいしさ!蒸し鶏はうどんといっしょにレンジで加熱するからラクチンです。

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材料 【2人分】