DELISH KITCHEN

あと一品に!
ししとうとはんぺんのきんぴら

-

調理時間

30

費用目安

200前後

お気に入りに追加

ささっと炒めて作れるきんぴら!お弁当のおかずにぴったりです! 赤と緑で彩りもよく、はんぺんの旨味とししとうの辛味が美味しい♪ 作っておくと便利な常備菜や、あと一品メニューに!

  • カロリー

    116kcal

  • 炭水化物

    13.4g

  • 脂質

    4.7g

  • たんぱく質

    4.5g

  • 糖質

    11.8g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ししとうは斜め半分にきる。はんぺんは横半分に切り、薄切りにする。にんじんは細切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、にんじんを加えて炒める。にんじんがしんなりしたら、はんぺん、ししとうを加え炒め合わせる。

  3. 3

    ☆を加え、全体をからめながら炒める。白いりごまをふる。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • ロビー

    簡単でおいしかったです!辛いししとうもあったのですが、味も良くてとっても満足できました。また作ります!

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。