朝食にぴったり♪
えのきのベーコントースト
調理時間
約15分
カロリー
114kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
10.7g
脂質
7g
たんぱく質
3.3g
糖質
9.4g
塩分
0.6g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ピリッとマスタードがアクセント！ えのきの食感が良い！ おつまみとしてもgood!
材料 【4枚分】
手順
1
えのきは根元を切り、2cm幅に切りほぐす。
2
ベーコンは1cm幅に切る。ミニトマトはみじん切りにする
3
バケットにバター、粒マスタードを塗り、トースターで焼き目が付くまで焼く
4
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、えのき、ベーコンを入れて中火で炒め、えのきがしんなりしたら☆を加えて混ぜる
5
バゲットに4をのせ、トマトをのせる
キャサリン