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朝食に！

ぶどうトースト

忙しい朝に、果物が手軽に取れるレシピ！ぶどうは加熱することで甘みがアップ！ぱぱっと作れる簡単トーストメニューです♪

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調理時間約10分

カロリー

252kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

ぶどう(皮も食べられるもの) 12粒
食パン（6枚切り） 2枚
ヨーグルト(無糖) 100g
はちみつ適量

料理を楽しむにあたって

作り方

1.

ぶどうは半分に切り、種があれば取り除く。
2.

食パンにヨーグルトを塗る。
3.

ぶどうをのせる。トースターで焼き色がつくまで4分焼く。器に盛り、はちみつをかける。