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おかずにも!おやつにも!

餃子の皮で鮭クリームパイ

鮭フレークを使うことで生魚を扱うことなく簡単♪ 手軽に魚を摂りましょう♪ 餃子の皮に包んで揚げてパリパリにパイ風に仕上げます。

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    577kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は2cmの長さに切る。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2.

    フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎを加えてしんなりとするまで弱火で炒め、ほうれん草を加え、しんなりするまで炒める。

  3. 3.

    薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。牛乳を加え、とろみがつくまで煮る。

  4. 4.

    鮭フレーク、塩、こしょう、コンソメを加えて混ぜ、粗熱が取れるまで冷ます。

  5. 5.

    餃子の皮にタネをのせ、周りに水をつけて折り返して包む。

  6. 6.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、餃子を加え170℃の油できつね色になるまで揚げる