おかずにも!おやつにも!
餃子の皮で鮭クリームパイ
調理時間
約30分
カロリー
577kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
54g
脂質
31.6g
たんぱく質
16.3g
糖質
50.5g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
鮭フレークを使うことで生魚を扱うことなく簡単♪ 手軽に魚を摂りましょう♪ 餃子の皮に包んで揚げてパリパリにパイ風に仕上げます。
手順
1
ほうれん草は2cmの長さに切る。玉ねぎはみじん切りにする。
2
フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎを加えてしんなりとするまで弱火で炒め、ほうれん草を加え、しんなりするまで炒める。
3
薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。牛乳を加え、とろみがつくまで煮る。
4
鮭フレーク、塩、こしょう、コンソメを加えて混ぜ、粗熱が取れるまで冷ます。
5
餃子の皮にタネをのせ、周りに水をつけて折り返して包む。
6
フライパンにサラダ油を入れて熱し、餃子を加え170℃の油できつね色になるまで揚げる
レビュー
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- シチューを包むのが難しかったのですが、味はとっても美味しいかったです!! 揚げるのではなく、餃子と同じ工程でも成功したのでよかったです。
たまお