ごま油でコクアップ！
野沢菜のかきたま汁
調理時間
約10分
カロリー
85kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
6.4g
脂質
3.8g
たんぱく質
4.1g
糖質
6.1g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
野沢菜漬けがかきたま汁に変身！ シャキシャキ野沢菜とふわふわ卵であたたまる♪ 彩りが欲しい時にもおすすめ！
手順
1
野沢菜は食べやすい大きさに切る。ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
2
小鍋にごま油を入れて熱し、野沢菜漬けを入れて中火で炒める。
3
☆を加えて煮立てる。
4
水溶き片栗粉を加えとろみをつける。溶き卵を回し入れゆっくり混ぜる。
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