DELISH KITCHEN
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旨味たっぷり!

ツナとひじきの炊き込みご飯

ツナ缶を使った旨味たっぷりの炊き込みご飯のご紹介です。ひじきの食感がアクセントに♪調理工程も少なく、簡単に作れるので忙しい日にぴったりです。ぜひお試しください!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約60分
  • カロリー

    347kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分(5.5合炊き炊飯器)

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ひじきはたっぷりの水(分量外:適量)に浸して戻し、水気を切る。にんじんは細切りにする。

  2. 2.

    炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで加えて混ぜ、米を平らにならす。ツナ缶、にんじん、ひじきをのせて広げ、通常炊飯する。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切っておきましょう。

  3. 3.

    炊き上がったらさっくりと混ぜる。

レビュー

(3件)

3.3
※レビューはアプリから行えます。
  • ゆり
    味が全体的に薄く感じました。 顆粒ダシを足して味変したら好評でした。
  • ナッツ
    他の具材や調味料を気持ち多めにして3合で炊きました! とっても美味しくできました!!
  • ひろさん
    何かが足りないかも?と思うようなお味でした。 次回は、生姜の千切りを一緒に炊くか、油揚げを追加するか、ダシを足すかして、旨みを加えたらいいかもと思いました。