3合炊き炊飯器で！
かぼちゃの炊き込みご飯
ホクホク甘いかぼちゃがたまらない！ 季節感たっぷりな炊き込みご飯です♪このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。
カロリー
322kcal
炭水化物
67.3g
脂質
1.3g
たんぱく質
8.7g
糖質
64.8g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぼちゃは食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
炊飯器の内釜に米、塩、しょうゆ、1合の目盛りまで水を入れて混ぜ、米を平らにならす。かぼちゃ、しめじ、ツナ缶をのせて広げ、通常炊飯する。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
3
炊き上がったらさっくりと混ぜる。器に盛り、白いりごまをちらす。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- とっても美味しかったです！😍 カボチャが柔らかい🎵 ❗️ツナがないときになしで作ってるけど､それでもめっちゃ美味しくできます！ 写真の左下になります💖
poco
秋らしくて美味しかったです。はーりー
1,2歳児に食べさせたかったのでしらすも追加で作りました。ツナ缶は無かったので無しですが美味しくできました！リピします！Yママ
米2合、かぼちゃは146g、しめじ1パック、ツナ70g、調味料を倍にして作った。 美味しかったけど、味薄かった。
Aleksa♡