1. ホクホク♪さつまいもとツナの炊き込みご飯

ホクホク♪

さつまいもとツナの炊き込みご飯

さつまいもの甘みとツナで、ほっこり炊き込みごはんを作ります。ツナの旨味がお米に染み込んで、止まらないおいしさです!

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つくった

  • 調理時間 約60分
  • カロリー

    350kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分(5.5合炊き炊飯器)

作り方

  1. 1.

    さつまいもは1.5cm角に切り、水にさらして水気を切る。しめじは根元を切って長さを半分に切りほぐす。

  2. 2.

    炊飯器の内釜に米、☆、2合の目盛りまで水を入れて軽く混ぜ、米を平らにならし、さつまいも、しめじ、ツナ缶をのせて広げ、通常炊飯する。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3.

    炊けたらよく混ぜる。

レビュー

(3件)

3.6
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  • マルブレ
    さつまいもにじっくり火が通るので、甘くなってました。 ツナじゃなくて、鶏肉の方がいい気がします。