DELISH KITCHEN

旨味たっぷり♪ツナ缶を使った炊き込みご飯のおすすめレシピ26選

作成日: 2023/06/01

ツナ缶を使った炊き込みご飯のレシピを簡単動画でご紹介。ツナとまいたけの炊き込みごはんや、バターが香るツナと枝豆の洋風炊き込みごはんなど26本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. まいたけの風味が広がる!ツナとまいたけの炊き込みごはん
    2. 旨味たっぷり!ツナと塩こんぶの炊き込みご飯
    3. ホクホク♪さつまいもとツナの炊き込みご飯
    4. 旨味たっぷり!ツナとひじきの炊き込みご飯
    5. 柚子胡椒ポン酢でさっぱり!ツナと豆苗の炊き込みご飯
    6. 旨味たっぷり♪ツナのぽん酢炊き込みご飯
    7. バター香る♪ツナと枝豆の洋風炊き込みごはん
    8. 風味豊かな♪えのきとツナの炊き込みご飯
    9. 食感が楽しい!ツナと切り干し大根の炊き込みご飯
    10. 手軽に出来る♪ツナとなめたけの炊き込みごはん
    11. 手軽に出来る!ツナとごぼうの炊き込みごはん
    12. 手軽に作れる!ツナとトマトの炊き込みごはん
    13. 切って炊くだけ!たけのことツナの炊き込みごはん
    14. 手軽にできる!まいたけとツナの炊き込みご飯
    15. 風味豊かな♪さつまいもとエリンギのツナ炊き込みご飯
    16. とろっとおいしい♪アボカドとツナの炊き込みご飯
    17. 少ない材料で手軽に♪ツナとえのきのごま油風味炊き込みごはん
    18. もずくでヘルシー!もずくの炊き込みご飯
    19. シンプルな材料で簡単♪キャベツとツナの炊き込みごはん
    20. 彩りきれいな♪桜えびと塩昆布のツナ炊き込みごはん
    21. 具材の相性抜群!かぼちゃの炊き込みご飯
    22. シンプルな材料で簡単♪アスパラとツナの炊き込みごはん
    23. 松茸のお吸い物の素を使って♪ツナとまいたけのお手軽炊き込みごはん
    24. 少ない材料で手軽に♪ツナとえのきの白だし炊き込みごはん
    25. 風味豊かな♪ツナとしめじのごま油風味炊き込みごはん
    26. ホクホク食感♪さつまいもと舞茸のツナ炊き込みご飯

  • 「ツナとまいたけの炊き込みごはん」のレシピ動画

    まいたけの風味が広がる!
    ツナとまいたけの炊き込みごはん

    4.4

    (

    286件
    )

    ツナの旨みとまいたけの香りが口いっぱい広がる炊き込みごはんをご紹介!余ったらおにぎりにして冷凍しておくと便利です♪白ごまを振ったり薬味を加えたり、お好みでアレンジしてください♪ きのこはしいたけやえのきなどでアレンジも可能です♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      336kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(吸水済み) ツナ缶 まいたけ 水 ごま油 細ねぎ(刻み) みりん 酒 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • さくら
      人参としめじ、油揚げを足して作りました。醤油とみりんも倍量にしましたがちょうど良かったです😌💓美味しいのでわが家の定番になりそうです♪
    • ひつじ
      美味しかったです。 白舞茸を使ったのですが、もう少し味濃いめが好きな方は出汁を少し入れても良いかも!
    • ひぃたん。
      美味しかったんですが、味が濃いめが好きなので次は醤油を増やしてみます!
    • まゆこ
      3合にしたのに調味料増やすの忘れちゃってちょっと薄味になったけど、大好評! 余ってたにんじんも入れたら彩り◎ ツナがよかった!
  • 「ツナと塩こんぶの炊き込みご飯」のレシピ動画

    旨味たっぷり!
    ツナと塩こんぶの炊き込みご飯

    4.6

    (

    48件
    )

    お手軽な和風の炊き込みご飯。 簡単なのに旨味たっぷりです! お子様も喜ぶ味です♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      327kcal

    • 費用目安

      500前後

    米(吸水済み) にんじん しめじ 大葉 ツナ缶(オイル漬け) 塩昆布 酒 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • もちぐま
      タイトル通り旨味ありで美味しかったです。 大葉のアクセントもいいです(^^)
    • クラバァ
      味付けは塩昆布にお任せ…て感じで簡単なので、何度もリピしてます。レシピより大葉多めにトッピングするのが私好み!大葉以外はウチに常備してる食材で作れるのも嬉しい点です。
    • 引っ越しマン
      お鍋で炊いてみました。硬さも塩加減もちょうどよく美味しく炊けました。子供たちももりもり食べてくれました。子供達が大葉が苦手なので今回は省きました(^◇^;) お鍋で炊く時は水380mlで炊くと良いと運営の方に教えてもらいました。
    • ばぁば
      超簡単で本気で美味しかった~ 毎日でもたべたい(笑)
  • 「さつまいもとツナの炊き込みご飯」のレシピ動画

    ホクホク♪
    さつまいもとツナの炊き込みご飯

    4.4

    (

    37件
    )

    さつまいもの甘みとツナで、ほっこり炊き込みごはんを作ります。ツナの旨味がお米に染み込んで、止まらないおいしさです!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      350kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(洗米済み) ツナ缶[オイル漬け] さつまいも しめじ 水 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みるく☺︎
      美味しくて簡単でした
    • みより
      子供の保育園で、芋掘りでいっぱい持って帰ったので、早速このレシピで作ってみました。 とても美味しくて、全員おかわりしました^ ^
    • 食いしん坊ママ
      さつまいもの甘味とツナのコクもあり美味しかったです。簡単なのでまた作ります。
    • くまのおうち🐻
      醤油麹を使って作ったけど、簡単で美味しかった 水は少なめにしました。
  • 「ツナとひじきの炊き込みご飯」のレシピ動画

    旨味たっぷり!
    ツナとひじきの炊き込みご飯

    4.3

    (

    23件
    )

    ツナ缶を使った旨味たっぷりの炊き込みご飯のご紹介です。ひじきの食感がアクセントに♪調理工程も少なく、簡単に作れるので忙しい日にぴったりです。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      347kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] にんじん ひじき(乾燥) 水 みりん 酒 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • シュミット
      ひじきを使い切りたくて、良いメニューないかなぁと探していて見つけました。ツナ缶の汁はそのまま入れましたが、美味しくできました!
    • 納豆島
      レビューを見て顆粒だしと生姜を足し、みりんは大1にしました。もう少し醤油多めでも良かったかな⁈次回再挑戦してみます。だけど優しい味で美味しかったです♪
    • ランラン
      味が物足りないという感想が多かったので、水の代わりに鰹と昆布の出汁を使い、ツナ缶のオイルをそのまま使用し、しょうゆを大さじ一杯分多く入れました(作ったのは3合です)。 炊き上がった直後はあんまり味がわからなかったですが、なじませるためにしっかり混ぜてから数十分ほど置いてから食べたら、しっかり味がしてすごく美味しくなりました!おこげも出来てイイ感じでした!
    • なるきゅう
      そのままの分量でも我が家では好評でした。美味しかったです。
  • 「ツナと豆苗の炊き込みご飯」のレシピ動画

    柚子胡椒ポン酢でさっぱり!
    ツナと豆苗の炊き込みご飯

    4.2

    (

    13件
    )

    ポン酢と柚子胡椒を使ったさっぱりとした炊き込みご飯に、お家によくあるツナ缶を入れました。ツナ缶の旨みがごはんにしみて箸が進みます。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      332kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] しょうが 豆苗 柚子胡椒 ポン酢しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ピクミン
      味もしっかりとついていて、凄く美味しかったです!
    • poco
      柚子胡椒風味はあまり分からず、何かちょっとピリ辛なご飯だね、という感じでした。 酸味強めのポン酢を使ったので心配でしたが、酸味はそんなに気にならなかったです。 可もなく不可もなく我が家ではリピートはないかなあと思います。
    • はるたん
      ツナの旨味としょうがとポン酢で美味しくいただけます。柚子胡椒多めに入れるのが好みです。豆苗の青みが綺麗で家族に好評、何度もリピしてます。材料も安価で家計にも優しいです。
    • Suzu
      炊き込みご飯初挑戦でチャレンジしました! とても簡単なのに美味しく作れて大満足です!! リピート確定です!!!
  • 「ツナのぽん酢炊き込みご飯」のレシピ動画

    旨味たっぷり♪
    ツナのぽん酢炊き込みご飯

    4.8

    (

    13件
    )

    ツナはオイルのまま入れてお米しっとり! ポン酢味でさっぱり!箸が止まらない! 時間がない時にもできる簡単炊き込みご飯♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      353kcal

    • 費用目安

      500前後

    ツナ缶(オイル煮) コーン缶 スナップえんどう かいわれ 米(吸水済み) ポン酢しょうゆ 水 ポン酢しょうゆ(仕上げ用)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 炊飯器に材料をいれるだけなのですごく楽でした! 家族もたくさん食べてくれました。
    • のりあき
      具材が少なくて作れる炊き込みご飯です。かいわれスナップえんどうが無く代わりに枝豆を入れました。ツナとコーンだけでも美味しいです。
  • 「ツナと枝豆の洋風炊き込みごはん」のレシピ動画

    バター香る♪
    ツナと枝豆の洋風炊き込みごはん

    4.6

    (

    8件
    )

    忙しい時でも簡単におしゃれな炊き込みご飯がつくれる♪ あと入れバターでコクがアップ! お弁当のごはんとしてもおすすめです!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      378kcal

    • 費用目安

      400前後

    米 水 にんじん 玉ねぎ ツナ缶 有塩バター 枝豆(冷凍) 酒 コンソメ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Aleksa♡
      すごく美味しかったです!!😍ツナ缶を2つ使って作りました!後はレシピどおり!リピート決定!💞
    • 冷凍のミックス野菜みじん切りを使うと、更に簡単で美味しかったです。夫も子供達も大好きメニューで、友達が来たときのランチにも良さそうです!タイマーだと芯までしっかりたけないこともあるので、必ず通常炊飯をお勧めします!
    • LR
      みじん切りに少し時間がかかりましたが、それさえしてしまえば、超簡単においしく仕上がりました。 我が家では、あと薄焼き卵を上に乗せて、オムライスにして食べました😊
  • 「えのきとツナの炊き込みご飯」のレシピ動画

    風味豊かな♪
    えのきとツナの炊き込みご飯

    4.1

    (

    6件
    )

    旨味がたっぷり詰まった炊き込みごはんのレシピをご紹介。ツナ缶は缶汁ごと使うことで風味をプラスしました!ほのかに香るしょうがが食欲をそそりますよ♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      354kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(洗米済み) ツナ缶[オイル漬け] えのき 水 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • つばめ
      人参も入れて彩りUPさせました! あっさりとしたお味で美味しかったです。
    • kouhi
      しょうゆ風味です😋
    • ゆみ
      おにぎりにして、海苔で包みました。 美味しくて、何個でもいけそう。
    • ひな
      いい味を出していました★
  • 「ツナと切り干し大根の炊き込みご飯」のレシピ動画

    食感が楽しい!
    ツナと切り干し大根の炊き込みご飯

    4.2

    (

    5件
    )

    ツナと切り干し大根を使った炊き込みご飯をご紹介!たっぷりの切り干し大根をご飯と一緒に炊きました。シャキッと食感が楽しい一品です♪

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      361kcal

    • 費用目安

      500前後

    米(吸水済み) 切り干し大根 干ししいたけ にんじん ツナ缶[オイル漬け] 干ししいたけの戻し汁 しょうゆ 酒 塩 みりん 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • けみお
      絶対に美味しいんだと思うんです! けど、戻し汁を捨ててしまいᐪᐤᐪちょっと味気ないご飯になってしまって後悔です、、、 でもツナやニンジンなど具材が多くて、2合だけど3合弱くらいのご飯になった気がしました♩
    • pt
      切り干し大根がもりもり入っているので食感が良く、よりヘルシーなごはんになりました。
  • 「ツナとなめたけの炊き込みごはん」のレシピ動画

    手軽に出来る♪
    ツナとなめたけの炊き込みごはん

    4.0

    (

    5件
    )

    ツナの旨味がギュッと詰まった炊き込みごはんレシピをご紹介します!なめたけのコリコリ感もくせになりますよ♪ぜひお試しください。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      340kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(吸水済み) ツナ缶 なめたけ 水 刻みのり 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 凛子
      なめ茸の瓶がお買い得だったので作りました。美味しかったです。
    • あるちゃん
      なめ茸÷炊きあがりに入れるのが良いかも!
  • 「ツナとごぼうの炊き込みごはん」のレシピ動画

    手軽に出来る!
    ツナとごぼうの炊き込みごはん

    4.6

    (

    5件
    )

    手に入りやすい材料で作る簡単炊き込みごはんをご紹介です。お好みで炊飯後に白いりごまを加えることで、ごまの風味がプラスされ、さらに食欲をかきたてます。ぜひお試しください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      346kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(洗米済み) ツナ缶 ごぼう にんじん 水 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • さっちゃん
      ごぼうがなくて人参でー。 簡単でめっちゃ美味しい! 🔥346 🥚? 🧂?
  • 「ツナとトマトの炊き込みごはん」のレシピ動画

    手軽に作れる!
    ツナとトマトの炊き込みごはん

    4.0

    (

    3件
    )

    ツナとトマトの旨味がギュッと詰まった炊き込みごはんをご紹介します!味付けも白だしを使うのでとても簡単ですよ♪ぜひお試しください。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      322kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(洗米済み) ツナ缶 トマト 大葉 白だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • もえぴ
      簡単でした。 ただ味が薄いのでこれ単品で食べるには物足りないです。
    • ぶぅ
      白だしは無かったので入れませんでした。 炊飯器にツナ缶は汁ごと、オリーブオイル小2、塩小1を入れ、水は2合より少なめにして、トマトを真ん中に、冷凍していた舞茸70gを周りに置き炊飯。 トマトを置いて釜のメモリが2合になってました。 炊けたら混ぜ合わせてオリーブオイルと胡椒を軽く入れましたが味が薄く感じたので味覇を小2入れました。 美味しかったです! 味覇や鶏がら、コンソメ、めんつゆを入れてから炊いてもいいかもしれません。
    • しーしー
      トマトとツナだけで炊飯器に任せっぱなしと簡単に出来るので、トマト消費に助かります。ただちょっと味が薄く感じました。
  • 「たけのことツナの炊き込みごはん」のレシピ動画

    切って炊くだけ!
    たけのことツナの炊き込みごはん

    3.6

    (

    3件
    )

    風味豊かな炊き込みごはんレシピをご紹介!たけのこのコリコリとした食感とツナの旨みがやみつきになる一品です♪ぜひ作ってみてください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      369kcal

    • 費用目安

      600前後

    米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] たけのこ[水煮] 細ねぎ(刻み) 水 酒 みりん しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みくちゃん
      簡単です❗️ ツナともよく合います たけのこは 根元がちょっと固くなったので 次回はもっと 薄く小さく切るつもり ただ味は 良かったです(^-^) ご飯と共に とても美味しかった✨ 今度はまた 違う炊き込みご飯を 作りたいと 思ってます💕
  • 「まいたけとツナの炊き込みご飯」のレシピ動画

    手軽にできる!
    まいたけとツナの炊き込みご飯

    少ない材料で作る炊き込みご飯レシピをご紹介します。ツナ缶を加えること風味と旨味がしっかりとしておいしい♪シンプルながら箸の進む一品です!ほのかに香るしょうがが食欲をそそります。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      356kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(洗米済み) ツナ缶[オイル漬け] まいたけ しょうが 水 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • さくら
      しめじ、椎茸、人参、油揚げを足して作りました。調味料は醤油とみりんを小さじ1足しました。とても美味しく出来たので家族にも大好評ですぐに無くなっちゃいました☺️💕
    • リコピン
      簡単だしショウガが効いていて美味しかったです♪ お弁当に入れましたが冷めても美味しかったみたい\(^o^)/
  • 「さつまいもとエリンギのツナ炊き込みご飯」のレシピ動画

    風味豊かな♪
    さつまいもとエリンギのツナ炊き込みご飯

    さつまいもの甘みがクセになる、炊き込みご飯をご紹介♪パパッと簡単に作れるので、忙しい日でもおすすめの一品です。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      312kcal

    • 費用目安

      300前後

    米(洗米済み) ツナ缶[オイル漬け] さつまいも エリンギ 水 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「アボカドとツナの炊き込みご飯」のレシピ動画

    とろっとおいしい♪
    アボカドとツナの炊き込みご飯

    アボカドを使った炊き込みご飯をご紹介♪仕上げにアボカドを加えましょう。ツナのコクと塩昆布の旨味が合わさり、絶品です。※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年12月

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      390kcal

    • 費用目安

      500前後

    米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] アボカド 塩昆布 酒 塩 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • あんつ
      変な匂いしたし全然美味しくなかったです。ダイエットに全振りしたような味は後回しな味がしました、正直捨てても良かったけど2合分は勿体ないので全部冷凍しました、従兄弟は美味しいって言ってたけど ''ダイエットで色んな不味いもの食べてるから体制がついて美味しく感じる'' と言っていました。
    • 味がなくアボカドとの相性が悪かったです。 苦味が出て子供には無理です 大人でも我慢して食べる感じでした
  • 「ツナとえのきのごま油風味炊き込みごはん」のレシピ動画

    少ない材料で手軽に♪
    ツナとえのきのごま油風味炊き込みごはん

    ツナの入ったお手軽な炊き込みご飯をご紹介します!ほんのり香るごま油が食欲を刺激します♪ついつい手が伸びる一品です。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      353kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(洗米済み) ツナ缶 えのき 水 細ねぎ(刻み) みりん 酒 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「もずくの炊き込みご飯」のレシピ動画

    もずくでヘルシー!
    もずくの炊き込みご飯

    もうもずく酢だけなんて言わせない!目からウロコのもずくの炊き込みご飯をご紹介します。材料を切って混ぜて炊飯器に入れるだけというお手軽レシピで、余ったらおにぎりにするのもおすすめです♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      359kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(吸水済み) ツナ缶 もずく 油揚げ にんじん しめじ 万能ねぎ 水 酒 しょうゆ みりん 和風顆粒だし 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「キャベツとツナの炊き込みごはん」のレシピ動画

    シンプルな材料で簡単♪
    キャベツとツナの炊き込みごはん

    ツナの風味がたまらないおいしさの炊き込みごはんレシピをご紹介!ほのかに感じるキャベツの甘みがうせになりますよ♪ぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      369kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(洗米済み) キャベツ ツナ缶[オイル漬け] 水 酒 みりん しょうゆ ごま油 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • こりゃす
      美味しかった!炊いてる時からすごい美味しそうなにおい!キャベツは芯に近い硬い部分を使っても柔らかく美味しく食べられるのが良いです。 ツナの汁ノンオイルでもったいないので水を入れる時に入れました。ごま油のせいかツナだけど中華の角煮ご飯風を感じます。オイル漬けのツナならごま油入れずツナの油で風味づけ…ていうのもいいんじゃないかなぁ。ごま油風味はなくなるけど。炊き込みモードで炊いたらお焦げも楽しめました。 玄米を混ぜたせいでお米がちょっと固かったので−☆してますがレシピ的にはgoodです!
  • 「桜えびと塩昆布のツナ炊き込みごはん」のレシピ動画

    彩りきれいな♪
    桜えびと塩昆布のツナ炊き込みごはん

    風味豊かな炊き込みごはんレシピをご紹介!桜えび、塩昆布、ツナの旨みがたっぷりと感じられ、箸がすすみます♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      361kcal

    • 費用目安

      500前後

    米(洗米済み) ツナ缶[オイル漬け] 桜えび[乾燥] 塩昆布 細ねぎ(刻み) 水 酒 みりん しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「かぼちゃの炊き込みご飯」のレシピ動画

    具材の相性抜群!
    かぼちゃの炊き込みご飯

    3.5

    (

    4件
    )

    ホクホク甘いかぼちゃと、 しめじの食感が美味しい♪ 季節感たっぷりな炊き込みご飯!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      360kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(吸水済み) かぼちゃ しめじ ツナ缶 水 しょうゆ 塩 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ずっち~
      少し味が薄いと書いていた人がいたので、ほんの気持ち、醤油を多めにしました。 おいしかったです。
  • 「アスパラとツナの炊き込みごはん」のレシピ動画

    シンプルな材料で簡単♪
    アスパラとツナの炊き込みごはん

    4.3

    (

    6件
    )

    アスパラの甘みとツナの旨味が絶品の炊き込みごはんはいかがでしょうか?バターは炊きあがり後に入れて風味よく仕上げます。ツナ缶は軽く缶汁を切ってから使用しましょう♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      353kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] アスパラ めんつゆ[3倍濃縮] 水 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • たかゆき
      後から入れるアスパラのシャキッとした食感がいい。 バターの風味もいい。
    • さっちゃん
      めちゃくちゃ美味しかったです 簡単なんで、また作ります😚
    • アール
      めんつゆとツナを入れて、後からアスパラとバターを入れるだけなのでとっても簡単に出来ました。 バターかな?味が洋風だったので、私は微妙でしたが旦那さんは美味しいと言ってくれました。 次はバター減らしてみたいと思います。
  • 「ツナとまいたけのお手軽炊き込みごはん」のレシピ動画

    松茸のお吸い物の素を使って♪
    ツナとまいたけのお手軽炊き込みごはん

    4.7

    (

    4件
    )

    お手軽炊き込みご飯レシピをご紹介!少ない調味料で簡単に味が決まります。余った松茸のお吸い物の素を使いたい時などにぜひお試しください♪

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      322kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(洗米済み) ツナ缶 まいたけ 水 三つ葉 酒 松茸汁の素 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「ツナとえのきの白だし炊き込みごはん」のレシピ動画

    少ない材料で手軽に♪
    ツナとえのきの白だし炊き込みごはん

    味付けは白だしを使うことで、簡単に絶品炊き込みごはんに仕上がります。えのきは、まいたけやしいたけなどのきのこ類でもアレンジいただけます♪ぜひ、お試しください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      321kcal

    • 費用目安

      300前後

    米(洗米済み) ツナ缶 えのき にんじん 白だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「ツナとしめじのごま油風味炊き込みごはん」のレシピ動画

    風味豊かな♪
    ツナとしめじのごま油風味炊き込みごはん

    ツナの旨みとまいたけの香りが口いっぱい広がる炊き込みごはんをご紹介!余ったらおにぎりにして冷凍しておくと便利です♪白ごまをふったり薬味を加えたり、お好みでアレンジするのもおすすめです♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      353kcal

    • 費用目安

      300前後

    米(洗米済み) ツナ缶 しめじ 水 細ねぎ(刻み) みりん 酒 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「さつまいもと舞茸のツナ炊き込みご飯」のレシピ動画

    ホクホク食感♪
    さつまいもと舞茸のツナ炊き込みご飯

    さつまいもの甘みでほっこり炊き込みごはんを作ります。ツナの旨味がお米に染み込んで、ついつい手が止まらないおいしさです!ぜひお試しください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      350kcal

    • 費用目安

      300前後

    米(洗米済み) ツナ缶[オイル漬け] さつまいも まいたけ 水 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。