箸休めに！
かぼちゃのレモン煮
甘みのあるかぼちゃをレモン汁でさっぱりと。 塩を少し加えることで甘みを引き出します。 あと一品欲しいときにお試しください！
カロリー
86kcal
炭水化物
20.3g
脂質
0.2g
たんぱく質
1.3g
糖質
18g
塩分
0.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぼちゃは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、一口大に切る。
2
鍋に☆調味料、かぼちゃを入れて火にかけ、やわらかくなるまで中火で煮る。竹串が通ったら取り出す。
レビュー
3.7
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- さっぱりしていて美味しかったです。またリピさせていただきますm(*_ _)m
海のにんじん
さっぱりしていて美味しかったです。冷凍のかぼちゃを使いましたが8個くらいで作りました。とても柔らかく出来ました！向日葵７
さっぱりして美味しく出来ました。ま〜坊
さつま芋じゃなくてカボチャのレモン煮？ 考えたこともなかったーーと、初チャレンジ。 油っこいメインの副菜には良いかな。ただ、さつま芋はさつま芋の味が引き立つけれど、カボチャはカボチャの味が消えちゃうと感じました。 手軽だし味は美味しいので★４つ。
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だいちゃん