箸休めに！
かぼちゃのレモン煮
甘みのあるかぼちゃをレモン汁でさっぱりと。 塩を少し加えることで甘みを引き出します。 あと一品欲しいときにお試しください！
カロリー
86kcal
炭水化物
20.3g
脂質
0.2g
たんぱく質
1.3g
糖質
18g
塩分
0.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぼちゃは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、一口大に切る。
2
鍋に☆調味料、かぼちゃを入れて火にかけ、やわらかくなるまで中火で煮る。竹串が通ったら取り出す。
レビュー
3.9
※レビューはアプリから行えます
- さっぱりした甘さで、「美味しい！」と家族から好評でした♪醤油など味付けする調味料が入っていないので少し心配でしたが、かぼちゃの美味しさが引き立ちました。
よよいのよい
さっぱりしてて美味しかったですだいちゃん
さっぱりしていて美味しかったです。またリピさせていただきますm(*_ _)m海のにんじん
さっぱりしていて美味しかったです。冷凍のかぼちゃを使いましたが8個くらいで作りました。とても柔らかく出来ました！
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つばめ