切って煮るだけ♪
かぼちゃとレーズンのレモン煮
お手軽に作れる煮物レシピをご紹介！ホクホクのかぼちゃをレモンの酸味を効かせてさっぱりと召し上がれ♪お酒にもぴったりな一品です。
カロリー
294kcal
炭水化物
71.1g
脂質
0.5g
たんぱく質
3.3g
糖質
65.1g
塩分
0g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぼちゃは種とワタを取り除き、2〜3cmの一口大に切る。皮は所々切り落とす。
2
鍋にかぼちゃ、レーズン、レモンの輪切り、☆を入れて中火で熱し、煮立ったらふたをして弱火で6〜8分ほどかぼちゃにスッと竹串が通るまで煮る。
レビュー
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- ちょっとおそようございます。ごめんなさい。今日も大好き。 23日朝ご飯は、 切って煮るだけ、かぼちゃとレーズンのレモン煮 こちらに載せました。 他には、 卵、銀鱈、なす鶏ひき肉みょうがのお味噌汁、キャベツ、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 おそようおそようございます。申し訳ございませんでした。今日も大好き。 5日朝ご飯は、 切って煮るだけ、かぼちゃとレーズンのレモン煮 こちらに載せました。 他には、 朝食におすすめ、にんじんとキャベツの巣ごもり トマトとにらのお味噌汁、銀鱈、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。
にゃんにゃむニーナ