食欲そそる時短レシピ！
ひき肉のカレー混ぜご飯
レンジ加熱で簡単に作れる混ぜご飯のご紹介です。 ひき肉にカレー粉とめんつゆでしっかり味をつけます。 しょうがの香りも食欲をそそる、時短レシピです。
カロリー
404kcal
炭水化物
62.7g
脂質
9.3g
たんぱく質
13.7g
糖質
61.2g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ボウルに☆を入れてよく混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
2
1をほぐすように混ぜ、600Wのレンジで2分加熱する。
3
2にあたたかいごはんを入れて混ぜる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- カレーが大好きなちびっ子は、5点満点だそうです😍つまみ食いしながら、お弁当にも入れました。3倍の量の挽肉を使用。油が結構出たので、リードのクッキングペーパー3枚使用して吸いとりました。
納豆島
倍量で少し麺つゆを足して完成。お肉はミンチが無かったのでバラ肉を細かく切り今回はレンジでは無くフライパンで炒めました。簡単でとても美味しいと家族も喜んで食べてくれました♪ぴんくふぇありー
レンチんのみでワンボウルでできるので､洗い物が少なくともすみます❣️混ぜただけどは思えないほど美味しかったです👍炒飯みたいでした✨とも
簡単に出来て美味しいと大好評でした！ ご飯2.5合。お肉、調味料倍量にしました。少し薄かったので麺つゆとコンソメ足しました。 フライパンで作り、ご飯をフライパンに入れて混ぜました。玉ねぎ、人参のみじん切りをレンチンしてから入れました♪ また作りたいと思ってます。
hinamommy