食欲そそる時短レシピ！
ひき肉のカレー混ぜご飯
調理時間
約15分
カロリー
404kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
62.7g
脂質
9.3g
たんぱく質
13.7g
糖質
61.2g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジ加熱で簡単に作れる混ぜご飯のご紹介です。 ひき肉にカレー粉とめんつゆでしっかり味をつけます。 しょうがの香りも食欲をそそる、時短レシピです。
材料 【2人分】
手順
1
ボウルに☆を入れてよく混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
2
1をほぐすように混ぜ、600Wのレンジで2分加熱する。
3
2にあたたかいごはんを入れて混ぜる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- カレーが大好きなちびっ子は、5点満点だそうです😍つまみ食いしながら、お弁当にも入れました。3倍の量の挽肉を使用。油が結構出たので、リードのクッキングペーパー3枚使用して吸いとりました。
ぴんくふぇありー
レンチんのみでワンボウルでできるので､洗い物が少なくともすみます❣️混ぜただけどは思えないほど美味しかったです👍炒飯みたいでした✨とも
簡単に出来て美味しいと大好評でした！ ご飯2.5合。お肉、調味料倍量にしました。少し薄かったので麺つゆとコンソメ足しました。 フライパンで作り、ご飯をフライパンに入れて混ぜました。玉ねぎ、人参のみじん切りをレンチンしてから入れました♪ また作りたいと思ってます。もも
電子レンジだけで出来たので簡単でよかったです。ちょうどいい味の薄さでおいしかったです。パクパク食べれました。
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hinamommy