女子に大人気♬
キャロットツナトースト
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( - 件)
調理時間
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費用目安
300円前後
ラペ&ツナの組み合わせ！このスタイルなら こぼれる心配なし！ 優しい甘みが広がるサラダサンドです♪
カロリー
457kcal
炭水化物
65.6g
脂質
12.4g
たんぱく質
21.6g
糖質
61.9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
- 食パン（4枚切り） 1枚
- にんじん 1/2本分
- ツナ缶詰(ブロックタイプ・80g) 1/2缶
- はちみつ大さじ1
- パセリ 適量
- 塩少々
- 酢大さじ1
- オリーブオイル小さじ2
