女子に大人気♬
キャロットツナトースト
調理時間
-
カロリー
457kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
65.6g
脂質
12.4g
たんぱく質
21.6g
糖質
61.9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ラペ&ツナの組み合わせ！このスタイルなら こぼれる心配なし！ 優しい甘みが広がるサラダサンドです♪
材料 【1人分】
- 食パン（4枚切り） 1枚
- にんじん 1/2本分
- ツナ缶詰(ブロックタイプ・80g) 1/2缶
- はちみつ大さじ1
- パセリ 適量
- 塩少々
- 酢大さじ1
- オリーブオイル小さじ2
