レンジだけでできる！
白菜と豚ひき肉の重ね蒸し
人気の組み合わせ♪白菜と豚肉を使った重ね蒸しを、レンジだけで簡単に作ります。大根おろしとポン酢でさっぱり美味しくいただけますよ。お好みであんかけやコンソメスープ仕立てにアレンジしても合います。
カロリー
344kcal
炭水化物
15.4g
脂質
20.3g
たんぱく質
23.4g
糖質
12.1g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜の葉をはがし、茎側と葉側が交互になるように重ねていき、ラップで包んで600wのレンジで7分加熱したら水気を切っておく
2
人参、玉ねぎをみじん切りにする。ボウルに豚ひき肉を入れ、塩こしょうをしたらよくこねる
3
人参、玉ねぎ、生姜チューブ、卵、片栗粉を加えてさらにこね、白菜と交互に重ねていく
4
ラップをかけて600wのレンジで5分加熱する。大根おろしをのせ、ポン酢しょうゆをかけたら完成！
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- 油が出るって書いてあったので後半は鍋で蒸すように作りました。しめじを足したのでその水分でいい感じに。 美味しかったです！
リコピン
あっさり食べれて良かったです！料理当番
レンジだけで、作れるのは楽チンで嬉しい お肉は追加5分温めました 白菜はもっと多くても良いかなと思いました ポン酢でさっぱり美味しかったですみ
大根おろしななかったけどおいしい
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えみりんご