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パパッと簡単!

みつばとツナの和風パスタ

和えるだけのお手軽パスタ! みつばの風味が口いっぱいに広がります! 忙しいランチにいかがでしょうか?

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    503kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    三つ葉は3cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに三つ葉、玉ねぎ、ツナ缶、しょうゆ、塩こしょうを入れて混ぜる。

    TIPS

    ツナ缶は油を切らず入れる。

  3. 3.

    鍋に湯をわかし、スパゲティを入れて表記通りにゆで、水気を切る。

  4. 4.

    2にスパゲティを入れて混ぜる。