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しっかりとした味わい！

お好み焼き風つくりおきハンバーグ

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    158kcal

  • 費用目安

    300円前後

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • たんぱく質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵2〜3日保存OK】シンプルなハンバーグにとんかつソースと青のりをあわせてお好み焼き風にアレンジ！パンチのある味わいに仕上がります。

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材料 【8個分】

  • 合いびき肉 200g
  • にんじん 1本（約150g）
  • 卵 1個
  • パン粉1/3カップ
  • 塩小さじ1/2
  • こしょう適宜
  • サラダ油大さじ1/2
  • とんかつソース
  • とんかつソース小さじ1/3
  • 青のり少々

「合いびき肉」の基本

「ハンバーグ」の基本

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