つまめるパスタ！
スパゲッティマフィン
スナック感覚で楽しめる♪ミートソースのつまめるパスタ！ びっくりかわいいアイディアレシピです♪ パーティーやお祝い事で大人気間違いなし！
- 調理時間 -
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カロリー
196kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1個分あたり
作り方
1.
玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。
2.
耐熱容器に挽き肉、玉ねぎ、にんじん、トマト缶、ケチャップ、薄力粉、コンソメ、おろしにんにく、塩、こしょうを入れほぐすように混ぜてふんわりとラップをかけて600wの電子レンジで10分程度加熱し一旦取り出しかき混ぜ、もう一度600wの電子レンジで3分程度加熱する
3.
スパゲッティを表記の時間より1分短くゆで水気を切る
4.
ボウルに卵を割り入れ溶きスパゲッティ、粉チーズ、オリーブオイル、ミートソース半量を入れよく和える
5.
パンケーキパンにソースを絡めたスパゲッティを入れ、残りのミートソース、ピザ用チーズをのせる。190℃に予熱したオーブンに入れ25分程度加熱する