旨味広がる！
中華おこわ風冷凍ミンチ
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
オイスターソースやごま油をきかせて中華味の冷凍ミンチ！ ご飯にパパッと混ぜて、中華おこわ風に変身します。 少ない材料でしっかりと本格味に仕上がります。
カロリー
265kcal
炭水化物
21.4g
脂質
13.1g
たんぱく質
13.2g
糖質
20.9g
塩分
1.4g
- ※1食分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約30分
費用目安
600円前後
オイスターソースやごま油をきかせて中華味の冷凍ミンチ！ ご飯にパパッと混ぜて、中華おこわ風に変身します。 少ない材料でしっかりと本格味に仕上がります。
カロリー
265kcal
炭水化物
21.4g
脂質
13.1g
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糖質
20.9g
塩分
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