食欲がない時に！
消化に優しいレシピ2選（1歳〜1歳6ヶ月頃から）
4.0
(4件)
調理時間
約50分
カロリー
-
費用目安
100円前後
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
子どもの食欲が無いとき、どんなメニューなら食べやすいか疑問に思ったことはありませんか？ 消化に優しくて、栄養たっぷりのレシピを2品紹介します！ どちらもこれ1品で野菜もたんぱく質もとれて栄養バランスもよいですよ。 パクパク期（1歳〜1歳6ヶ月頃）から召し上がっていただけます。
材料 【1食分】
- ◆野菜たっぷり卵ぞうすい
- ご飯約80g
- 溶き卵 1/2〜2/3個分
- しょうゆ小さじ1/2弱
- A
- だし汁200ml（水200ml＋顆粒だし小さじ1/2弱でもOK）
- 大根(粗みじん切り) 30g
- にんじん(粗みじん切り) 20g
- たまねぎ(粗みじん切り) 30g
- ◆くずし豆腐と野菜のうどん
- ゆでうどん（食塩不使用）刻み 約90g
- 絹ごし豆腐 50g
- しょうゆ小さじ1/2弱
- B
- だし汁200ml（水200ml＋顆粒だし小さじ1/2弱でもOK）
- 大根(粗みじん切り) 30g
- にんじん(粗みじん切り) 20g
- たまねぎ(粗みじん切り) 30g
