ジューシーなお肉！
鶏ももすき焼き丼
ぷりぷりの鶏もも肉で作るすき焼き丼♪しっかりとした味付けでごはんがすすみます。豆腐やしらたき、しいたけも入ってボリューム満点！とろとろに煮えた玉ねぎの甘みがおいしい大満足の一品です。
- 調理時間 約30分
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カロリー
702kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏もも肉はそぎ切りにする。玉ねぎとしいたけは薄切りにする。豆腐は食べやすい大きさに切る。
2.
しらたきはさっと茹で水気を切り、食べやすい大きさに切る。
3.
鍋に☆を入れて沸騰したら、1.と2.を入れて全体に火が通るまで中火で7分ほど加熱する。
4.
丼にご飯を盛り、3.をのせて細ねぎをのせて完成。
