人気のキーワード

柚子胡椒香る！

くずし豆腐とねぎのあんかけごはん

夜食にぴったりな優しい味のあんかけです。柚子胡椒の風味が食欲をそそります。包丁を使わずに手軽にできます♪

お気に入り

つくった

調理時間約15分

カロリー
332kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

栄養成分を見るならこちら

料理レシピ

材料 1人分

あたたかいごはんお茶碗1杯(150g)
絹豆腐 1/3丁（100g）
細ねぎ（刻み）大さじ1
☆出汁
塩小さじ1/3
和風顆粒だし小さじ1/3
柚子胡椒小さじ1/3
水200cc
水溶き片栗粉
片栗粉小さじ2
水小さじ2

料理を楽しむにあたって

関連カテゴリー

作り方

1.
フライパンに☆を入れてわかす。
2.
豆腐を手でくずしながら加え、ひと煮立ちさせる。
3.
水溶き片栗粉を加え、弱火にしてとろみをつける
4.
器にあたたかいごはんを盛り、上からあんをかけ、細ねぎをのせる。

レビュー

( - 件)

-

※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう