簡単朝食！
豆腐納豆のっけ丼
調理時間
約10分
カロリー
489kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
73.1g
脂質
11.9g
たんぱく質
21.1g
糖質
67.9g
塩分
3.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
のせて混ぜて食べる！簡単だけど間違いない美味しさ♪朝から元気になれるメニューです！
材料 【1人分】
手順
1
豆腐はキッチンペーパーで包み、軽く水気を切る。納豆は付属のたれを加えて混ぜる。ザーサイは粗みじんに切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
器にあたたかいごはんを盛り、豆腐を手で崩しながらのせ、納豆、ザーサイをのせる。2をかけてかつお節をのせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単でとっても美味しかったです！！ 豆腐と納豆だけだとあっさりなのに、ザーサイとごま油でパンチのある味になってます！ 食べ応えばつぐんです！！
たつき
めちゃめちゃ簡単だし、めちゃめちゃ美味しかったです！！ゴマ油が効いてました！！みき
ピリ辛のタレがすっごくまいう〜🦧🍽 納豆大好きなどで毎朝作ろうと思いマッスル。あんころ
試しに作ってみました！個人的な感想ですが、豆腐とご飯はやっぱり別で食べた方が美味しいなーと感じました😂
ぽち