ひき肉で簡単に♪
肉みそでポケットサンドイッチ

4.2

調理時間

15

費用目安

200前後

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ポケットにしているから、ひき肉でも食べやすい♪ 味付けも簡単なので、忙しいときでもパパッと作れます! 作ってみてください♪

  • カロリー

    325kcal

  • 炭水化物

    30.8g

  • 脂質

    14.3g

  • たんぱく質

    14.8g

  • 糖質

    29.1g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉、おろししょうがを入れて中火で炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら☆を加えて1分程炒める。

  4. 4

    食パンを2等分に切り、真ん中に切り込みを入れる。

  5. 5

    サニーレタス、3をはさむ。

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