さっぱり風味！
ツナタルタルサンド
さっぱりめのタルタル！ 肉や魚にかけても美味しくいただけます！ にんにくを効かせて、ガッツリ系にしても◎
- 調理時間 約10分
カロリー
786kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎはみじん切りにし、ツナは缶汁を切る。
2.
耐熱容器に玉ねぎをまんべんなく入れ、その上に卵を割り入れ、楊枝で黄身に数カ所穴をあける。
3.
こしょう、酢を加えて600Wのレンジで3分加熱する。
4.
マヨネーズとパセリ、ツナを加え、よく混ぜる。
5.
食パンにソースをぬり、もう1枚の食パンで挟む。2等分に切って完成。
レビュー
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