旨みがたっぷり!
トマトづくしのパエリア
シンプルにトマトの旨味だけでごはんを炊き上げます！ フライパンで簡単に調理♪ 材料もシンプルだから挑戦しやすい！ 粉チーズをたっぷりかけてどうぞ！
- 調理時間 -
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カロリー
326kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。トマトはヘタを取り、十字に切り込みを入れる。ミニトマトはヘタを取る。米は洗米する。
2.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにく、玉ねぎを中火で炒める。
3.
米を加えてさっと炒め、☆炊飯調味料、トマトを入れて沸騰させてふたをして、弱火で10分加熱し、火を止め10分蒸らす。好みで、粉チーズ、バジル、こしょうをする。
