DELISH KITCHEN

あっという間に!

チキンのパエリア

4.3

(

)

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    549kcal

  • 費用目安

    800前後

  • 炭水化物

    59.4g

  • 脂質

    23g

  • たんぱく質

    21.9g

  • 糖質

    57.5g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ワンパンでサクッと♪ がっつりお肉のパエリア! パエリアはおこげも美味しい♪

材料 【3人分】

手順

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    黄パプリカは1cm幅の棒状に切り、いんげんは端を切り落として2等分にする。ミニトマトは半分に切る。

  3. 3

    玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎ、にんにくを入れて弱めの中火で4〜5分炒める。

  5. 5

    米を加えて色が透き通るまで炒めて☆を加えて混ぜる。

  6. 6

    米を平らにして鶏もも肉、黄パプリカ、いんげん、ミニトマトを並び入れる。ふたをして煮立ったら弱火で15分加熱し、強火で30秒程加熱して5〜6分蒸らす。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • 織姫

    少し水が多かったみたいです。 次はちょっとだけ水の量を減らして作ってみます。 パーティーとかにはいいですね! 思っていたより簡単でした。
  • Bohemian

    いんげんの代わりにピーマンを使い、余っていたイカエビミックスも入れました。 鶏肉が冷凍の物だったので、解凍して先にイカエビミックスと炒め取り出し、そのままのフライパンをレシピ通り使いました。 少し水多めでもいいと思います。
  • いんげんなかったので、アスパラで代用。 パプリカも2色入れました。 お米柔らかくなってるか心配だったのですが、大丈夫でした。 ところどころおこげ的なのができていて、そこがすごく美味しかったです。
  • 美味しいと言ってもらえました! 最後にチーズを乗せてとろけさせるとアクセントになります!

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