シンプルなのにやみつき♪
ひじきと玉子のチャーハン
調理時間
約15分
カロリー
454kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
59.2g
脂質
16.6g
たんぱく質
12.4g
糖質
57.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ひじきの旨味とやさしい卵のシンプル和風チャーハン♪さっぱりだけど病みつきになる味です！忙しいお昼などにサッと簡単に作れるレシピです♪
材料 【2人分】
手順
1
ひじきはたっぷりの水で戻して水気を切る。細ねぎは小口切りにする。
2
ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵を入れて中火で焼き、半熟状になったら取り出す。
4
キッチンペーパーで汚れを拭き取り、ごま油を入れて中火で熱し、ひじきを加えて2〜3分炒める。
5
ごはん、卵を加えて炒め合わせて、全体に油が回ったら☆を加えて炒める。細ねぎを加えてさっと炒め合わせる。
レビュー
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- お弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。
くまのこ
塩コショウとミックスベジタブルを足しました。素朴な味で美味しかったです。もんレシピ
さっぱり味で美味しかったです✨ 物足りない方は塩コショウしてもいいと思います！わたしにはそのままでもちょうどよかったです☺️しま
ひじきが余ってたのですが煮物しかレシピが思いつかず迷ってたときにこのレシピを知って早速作ってみました！ しょうゆとだしの味付けだけで 簡単に美味しいチャーハンが作れて満足です◎ 26歳/会社員👩🏻💼🧡
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まり