シンプルなのにやみつき♪
ひじきと玉子のチャーハン
ひじきの旨味とやさしい卵のシンプル和風チャーハン♪さっぱりだけど病みつきになる味です！忙しいお昼などにサッと簡単に作れるレシピです♪
カロリー
454kcal
炭水化物
59.2g
脂質
16.6g
たんぱく質
12.4g
糖質
57.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ひじきはたっぷりの水で戻して水気を切る。細ねぎは小口切りにする。
2
ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵を入れて中火で焼き、半熟状になったら取り出す。
4
キッチンペーパーで汚れを拭き取り、ごま油を入れて中火で熱し、ひじきを加えて2〜3分炒める。
5
ごはん、卵を加えて炒め合わせて、全体に油が回ったら☆を加えて炒める。細ねぎを加えてさっと炒め合わせる。
レビュー
4.2
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- 塩コショウとミックスベジタブルを足しました。素朴な味で美味しかったです。
みーちゃん
初めて作りました！ ひじきを水に戻しましたが、炒めている時に油で跳ねて飛んでいってしまったので戻す時間が短かったかな〜？と思い、今後作る時に気をつけたいと思いました！ 味付けはバッチリで美味しかったです！！😋まり
お弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。もんレシピ
さっぱり味で美味しかったです✨ 物足りない方は塩コショウしてもいいと思います！わたしにはそのままでもちょうどよかったです☺️
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くまのこ