しっかり味がしみている！ 基本のひじきの煮物

ひじき(乾燥) 油揚げ にんじん サラダ油 水 和風顆粒だし...

デリ風サラダ♪ 水菜とひじきの和風サラダ

水菜 れんこん コーン(冷凍) 芽ひじき（乾燥） 塩こしょう...

だしが香る♪ ひじきと油揚げの炊き込みごはん

米(洗米済み) 油揚げ 芽ひじき にんじん 水 酒 みりん ...

ごはんがすすむ！ ひよこ豆とひじきの炒め煮

油揚げ ひよこ豆[水煮] ひじき(乾燥) にんじん サラダ油...

彩り鮮やか♪ 豆腐とひじきのチャンプルー

もめん豆腐 ツナ缶 にんじん 水菜 ひじき（乾燥） ごま油 ...

スピード副菜！ ひじきときゅうりの中華風和え

芽ひじき きゅうり ツナ缶(オイル漬け) 白いりごま 塩 し...

簡単副菜♪ ほうれん草とひじきの胡麻和え

ほうれん草 にんじん ひじき(乾燥) 砂糖 しょうゆ 白すり...

まろやかな味わい！ ほうれん草とひじきのマヨサラダ

ほうれん草 ひじき ツナ缶 マヨネーズ めんつゆ(3倍濃縮)...

シャキっと香ばしい♪ ひじきとれんこんのマヨ炒め

芽ひじき れんこん 塩 しょうゆ マヨネーズ 白いりごま

おつまみにもぴったり！ ひじきとはんぺんのマヨ焼き

はんぺん[大判] ひじき(乾燥) にんじん マヨネーズ 酒 ...

定番メニュー！ ひじきとにんじんのきんぴら

芽ひじき(乾燥) にんじん ちくわ 白いりごま ごま油 唐辛...

レンジで簡単！ ひじき煮

ひじき にんじん ちくわ ★しょうゆ ★酒 ★砂糖 ★水