DELISH KITCHEN

あと1品欲しい時に!
小松菜とがんもどきのさっと煮

4.4

調理時間

15

費用目安

100前後

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和食の副菜にどうぞ! がんもどきを入れてボリュームアップ。 小松菜は色良く仕上げましょう!

  • カロリー

    183kcal

  • 炭水化物

    11.6g

  • 脂質

    9g

  • たんぱく質

    9.6g

  • 糖質

    9.6g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 小松菜 1/2袋
  • がんもどき 4個(100g)*小さいもの
  • ☆煮汁
  • 大さじ1
  • みりん大さじ2
  • しょうゆ大さじ1
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 200㏄

手順

  1. 1

    小松菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に☆を入れて煮立たせ、がんもどきを加えてふたをし弱火で5分煮る。

    ポイント

    大きいがんもどきの場合は食べやすい大きさに切ってください

  3. 3

    小松菜の茎を加えてふたをして1分煮る。

  4. 4

    ふたを外して具材を端によせ、小松菜の葉を加えて混ぜながら中火で煮る。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • とと

    工程が簡単なので、片手間に作れてあっさりとしていてとても美味しかったです。 また作ってみようと思います☺️
  • Mi

    こちらのレシピをベースににんじんとしいたけを入れてみました。家族も美味しいと言って食べていました。
  • こりゃす

    好評でした!簡単に作れる!優しい味なので物足りなければめんつゆちょっと足せばOK!
  • 食いしん坊ママ

    時間がない時でも簡単に作れました。優しい味で美味しかったです。

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