だしが香る♪
お弁当で親子丼
みんな大好きな親子丼をお弁当でも♪濃いめの味付けでごはんが進みます♪卵をしっかり加熱して粗熱を十分にとりましょう！
- 調理時間 約15分
カロリー
706kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
お弁当箱にごはんを詰めて、粗熱をとる。
2.
鶏肉は一口大に切る。
3.
玉ねぎは芯を取り、薄切りにする。
4.
ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
5.
フライパンに☆を入れて中火で熱し、煮立ったら、鶏肉、玉ねぎを入れて5分程煮る。
6.
溶き卵を回し入れ、ふたをして1〜2分程煮る。
ポイント
お弁当に入れる際は、卵をしっかり加熱してください。家で召し上がる際は、半熟状にしてもおいしくお作りいただけます♪
7.
ごはんに6をのせる。
ポイント
汁をしっかり切ってのせてください。粗熱を十分にとってからふたをしてください。
レビュー
(6件)
4.5
※レビューはアプリから行えます。
- れーたー鶏肉に味があまりつきませんでした、もう少し足したほうが良かったのかな、でも香りはとても良かったです。早く作れるので朝はとても楽でした。 美味しく評判で、すでに3回作りました！
- マロン短時間で作れて、子どもからも好評なので、リピしているメニューです。子どもが玉ねぎがあまり好きではないので、作る時は、1/3位の量にしています。