さらっと美味しい♪
グリーンピースの卵クッパ
4.5
(10件)
調理時間
約15分
カロリー
379kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
64.5g
脂質
7.5g
たんぱく質
9.5g
糖質
61.3g
塩分
5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
グリンピースはふわふわ卵とサラサラごはんとの相性がとっても合う！疲れている時にさっと作りたい！そんな時にオススメの1品です。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは1cm幅に斜めに切る
2
ボウルに卵を割り入れて混ぜる
3
鍋にごま油を入れて熱し、ねぎ、おろししょうがを入れて、油が回るまで中火で炒め、☆を加えて煮立ったらグリーンピースを5分程煮る。卵を回し入れて半熟状態になるまで加熱する
4
器にごはんを盛り、3を注ぐ
レビュー
4.5
(10件)
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