DELISH KITCHEN
色鮮やかに♪エンドウ豆(グリーンピース)のレシピ30選

色鮮やかに♪エンドウ豆(グリーンピース)のレシピ30選

作成日: 2023/07/25

更新日: 2023/08/25

エンドウ豆(グリーンピース)使ったレシピを簡単動画でご紹介。翡翠煮からスープまで30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. 鮮やかに仕上げる♪グリーンピースの翡翠煮
    2. グリーンピースたっぷり!豆ご飯
    3. 蒸し器で本格的!基本のシュウマイ
    4. もやしシャキシャキ!フライパン蒸しシュウマイ風
    5. 定番の!チキンライス
    6. 旨味がたっぷり♪天津丼
    7. ふわトロ簡単!塩ダレ天津飯
    8. 簡単飲茶を作ろう♪フライパンで作るシュウマイ
    9. 大きく作ってインパクト大!ホットプレートシュウマイ
    10. やさしい味わい♪グリーンピースと玉ねぎのスープ
    11. 卵を大量消費!ひき肉卵の甘酢あんかけ
    12. チャチャッと簡単!グリーンピースと豆腐の卵とじ
    13. ごはんにのせてもよし!グリーンピースのポークチャップ
    14. 食べ応え抜群♪あんかけかに玉焼きそば
    15. ふわふわ食感♪フーヨーハイ
    16. まろやかな風味♪グリーンピースのミルクリゾット
    17. さらっと美味しい♪グリーンピースの卵クッパ
    18. パパッと簡単!高野豆腐とグリーンピースの卵とじ
    19. お昼ごはんにぴったり♪定番五目チャーハン
    20. ホクホク感をプラス!グリーンピースキーマカレー
    21. 見た目も鮮やか♪グリーンピースポタージュ
    22. 3合炊き炊飯器で作る!グリーンピースと桜えびのピラフ
    23. ほっくりまろやか♪グリーンピースと卵のサラダ
    24. さっと簡単!グリーンピースとじゃがいものカレー炒め
    25. 3合炊き炊飯器で作る!グリーンピースのカレーピラフ
    26. ぷりっぷり!えびしゅうまい
    27. サラダチキンをアレンジ!グリーンピースとチキンのさっとあえ
    28. ほっくり美味しい!グリーンピースと新じゃがのマヨサラダ
    29. 彩りきれい♪グリーンピース入り海老しんじょう
    30. コロコロかわいい♪グリーンピース入り野菜カレースープ

  • 「グリーンピースの翡翠煮」のレシピ動画

    鮮やかに仕上げる♪
    グリーンピースの翡翠煮

    4.0

    (
    7件
    )

    グリーンピースに出汁を含ませたシンプルな一品です。彩り鮮やかで豆のプチプチとした食感も楽しめます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      40kcal

    • 費用目安

      200前後

    グリーンピース 塩 砂糖 塩 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豆ご飯」のレシピ動画

    グリーンピースたっぷり!
    豆ご飯

    4.4

    (
    59件
    )

    グリーンピースは後入れして混ぜるだけ!ほんのりと効いた塩味のごはんと甘くて風味の良いグリーンピースが好相性です!おにぎりや、お弁当にもぴったり♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      298kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(吸水済み) グリーンピース 水 昆布(乾燥) 塩(米用) 塩(グリーンピース用)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「基本のシュウマイ」のレシピ動画

    蒸し器で本格的!
    基本のシュウマイ

    4.5

    (
    146件
    )

    家で本格的に作れる基本のシュウマイをご紹介!豚ひき肉の旨味と玉ねぎの甘味が間違いなしに美味しいシュウマイです。包み方も意外と簡単。蒸し器で蒸すのでジューシーな味わいに♪おつまみにもご飯のおかずとしても人気のシュウマイ。ぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      264kcal

    • 費用目安

      300前後

    シュウマイの皮 グリーンピース しょうゆ からし 豚ひき肉 玉ねぎ 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ ごま油 おろししょうが 塩こしょう

    • ※1人分あたり(3人分とした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「フライパン蒸しシュウマイ風」のレシピ動画

    もやしシャキシャキ!
    フライパン蒸しシュウマイ風

    4.2

    (
    112件
    )

    フライパンで手軽に蒸しシュウマイ風のおかずがつくれます! もやしのシャキシャキ食感を楽しめます! シュウマイを包むてまが要らず、とても簡単です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      394kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ひき肉 もやし 玉ねぎ グリーンピース 片栗粉 卵 生姜チューブ 醤油 砂糖 ごま油 塩 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「チキンライス」のレシピ動画

    定番の!
    チキンライス

    4.4

    (
    99件
    )

    フライパンで作る定番チキンライスのレシピです。 ケチャップとバターの風味がたまりません!簡単に作れてお子様から大人まで人気のおいしさ♪卵を焼いて包めばオムライス にもなりますよ。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      536kcal

    • 費用目安

      400前後

    白ごはん 鶏むね肉 玉ねぎ グリンピース ケチャップ 塩 こしょう 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「天津丼」のレシピ動画

    旨味がたっぷり♪
    天津丼

    4.3

    (
    65件
    )

    とろとろの卵がシンプルに味わえる天津丼のご紹介です♪カニ缶は缶汁ごと加えることで旨味はもちろん、ふわっとしたやさしい味わいに!水溶き片栗粉を加える際はダマにならないように混ぜながら加熱しましょう。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      581kcal

    • 費用目安

      900前後

    ごはん 卵 カニ缶[ほぐしみ] 塩 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 グリーンピース[冷凍]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「塩ダレ天津飯」のレシピ動画

    ふわトロ簡単!
    塩ダレ天津飯

    4.4

    (
    67件
    )

    変わり種の天津飯はいかがですか?さっぱりとした塩ダレあんが、トロトロふわふわの卵に絡んで至福の味!仕上げにごま油を垂らして風味をプラス。グリーンピースは、絹さやなどでも代用可能です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      690kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 卵 牛乳 サラダ油 水 鶏ガラスープの素 醤油 塩こしょう 水溶き片栗粉 ごま油 かにかま グリーンピース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「フライパンで作るシュウマイ」のレシピ動画

    簡単飲茶を作ろう♪
    フライパンで作るシュウマイ

    4.3

    (
    36件
    )

    蒸し器なしで誰でも簡単に作れるシュウマイをご紹介します!包み方も意外と簡単にできるのでぜひ作ってみてください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      55kcal

    • 費用目安

      300前後

    シュウマイの皮 グリーンピース サラダ油 水 豚ひき肉 玉ねぎ 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ ごま油 おろししょうが しょうゆ からし

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ホットプレートシュウマイ」のレシピ動画

    大きく作ってインパクト大!
    ホットプレートシュウマイ

    4.3

    (
    33件
    )

    ボウルを使わずホットプレートの中で肉だねを作ることで洗い物も減ってお手軽!パーティーにもおすすめの一品です。お好みで酢醤油などにつけてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      314kcal

    • 費用目安

      600前後

    シュウマイの皮 豚ひき肉 玉ねぎ しいたけ グリーンピース[冷凍] 水 酒 オイスターソース しょうゆ 片栗粉 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースと玉ねぎのスープ」のレシピ動画

    やさしい味わい♪
    グリーンピースと玉ねぎのスープ

    4.1

    (
    18件
    )

    野菜のうま味と甘みがつまったコンソメベースのスープです。グリーンピースのプチプチ食感を楽しめます!忙しい時にもささっと作れるのが嬉しいポイント!朝食にもおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      161kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベーコン グリーンピース 玉ねぎ オリーブオイル 塩 コンソメ 水 粉チーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ひき肉卵の甘酢あんかけ」のレシピ動画

    卵を大量消費!
    ひき肉卵の甘酢あんかけ

    4.1

    (
    19件
    )

    卵をたっぷり使ったひき肉卵の甘酢あんかけをご紹介します!ふんわりと焼き上げた卵に甘酢あんが絡んで、大人から子どもまでパクパク食べられちゃうおいしさ♪卵焼きにはお肉が入っているので、メインのおかずとしても大満足の食べごたえです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      315kcal

    • 費用目安

      300前後

    卵 鶏ひき肉 細ねぎ グリーンピース[冷凍] 塩 こしょう サラダ油 酒 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースと豆腐の卵とじ」のレシピ動画

    チャチャッと簡単!
    グリーンピースと豆腐の卵とじ

    4.2

    (
    17件
    )

    豆腐を切って鍋に入れるだけの簡単レシピ! グリーンピースの食感が良いアクセントになってます♪ 食卓にスープが欲しい時、すぐに作れますよ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      128kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 グリーンピース 卵 和風顆粒だし みりん しょうゆ 塩こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースのポークチャップ」のレシピ動画

    ごはんにのせてもよし!
    グリーンピースのポークチャップ

    4.3

    (
    13件
    )

    グリーンピースの色合いがきれい!豚細切れ肉を使って下準備も楽々です♪お弁当に入れても喜ばれますよ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      396kcal

    • 費用目安

      300前後

    グリーンピース 豚こま 玉ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「あんかけかに玉焼きそば」のレシピ動画

    食べ応え抜群♪
    あんかけかに玉焼きそば

    3.8

    (
    13件
    )

    かに玉に焼きそばを入れてボリュームUP!かにかまぼこで簡単あんかけを作りましょう♪これだけで大満足の一品です♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      541kcal

    • 費用目安

      400前後

    中華麺 卵 かにかまぼこ 塩こしょう ごま油 グリーンピース(冷凍) 酒 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「フーヨーハイ」のレシピ動画

    ふわふわ食感♪
    フーヨーハイ

    4.6

    (
    11件
    )

    フーヨーハイ(芙蓉蟹)は中国広東の郷土料理でふんわり半熟に仕上げたかにと卵の炒め物♪中国で定番のメニューですが日本ではかに玉として親しまれています。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      242kcal

    • 費用目安

      600前後

    卵 カニ缶[ほぐしみ] 長ねぎ しいたけ グリーンピース[冷凍] 塩 ごま油 酒 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースのミルクリゾット」のレシピ動画

    まろやかな風味♪
    グリーンピースのミルクリゾット

    5.0

    (
    11件
    )

    グリーンピースとミルクの自然な甘味がおいしいリゾットをご紹介!ベーコンと粉チーズを加えることで味に深みが出ます。ごはんで作れるのも嬉しいポイントです♪ぜひお試しください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      434kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん ベーコン グリーンピース 玉ねぎ オリーブオイル 牛乳 有塩バター 粉チーズ 塩こしょう コンソメ 塩 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースの卵クッパ」のレシピ動画

    さらっと美味しい♪
    グリーンピースの卵クッパ

    4.5

    (
    10件
    )

    グリンピースはふわふわ卵とサラサラごはんとの相性がとっても合う!疲れている時にさっと作りたい!そんな時にオススメの1品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      379kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん グリーンピース 卵 長ねぎ ごま油 おろししょうが 酒 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「高野豆腐とグリーンピースの卵とじ」のレシピ動画

    パパッと簡単!
    高野豆腐とグリーンピースの卵とじ

    4.1

    (
    10件
    )

    卵は余熱でも火が通るので、半熟状になったら火を止めることでふわっとした食感に仕上がります。優しくほっこりする味わいは、おかずだけでなくおつまみとしてもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      146kcal

    • 費用目安

      200前後

    高野豆腐 溶き卵 グリーンピース 玉ねぎ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 塩 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「定番五目チャーハン」のレシピ動画

    お昼ごはんにぴったり♪
    定番五目チャーハン

    4.7

    (
    10件
    )

    焼き豚とむきえびで旨味たっぷり!調味料を入れてから手早く炒めることでパラパラの仕上がりに♪定番のおいしさをぜひお楽しみください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      580kcal

    • 費用目安

      700前後

    ごはん 焼き豚 むきえび(下処理済み) 溶き卵 長ねぎ[青い部分] グリーンピース[冷凍] サラダ油 塩 しょうゆ こしょう 酒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースキーマカレー」のレシピ動画

    ホクホク感をプラス!
    グリーンピースキーマカレー

    4.2

    (
    7件
    )

    野菜とお肉をトマトベースでじっくりと煮込んだ、グリーンピースが苦手な人も食べやすいキーマカレーです!!ナンに合わせるのもオススメ!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      772kcal

    • 費用目安

      700前後

    グリーンピース 合いびき肉 ごはん 玉ねぎ にんにく カットトマト缶 カレー粉 しょうゆ コンソメ 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースポタージュ」のレシピ動画

    見た目も鮮やか♪
    グリーンピースポタージュ

    4.6

    (
    6件
    )

    黄緑色がきれいなスープです!グリーンピースの甘味が口いっぱいに広がります♪冷製スープとしてもおいしくお召し上がりいただけます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      236kcal

    • 費用目安

      400前後

    グリーンピース[さや付き] 玉ねぎ じゃがいも 無塩バター 牛乳 コンソメ 塩 こしょう 水 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースと桜えびのピラフ」のレシピ動画

    3合炊き炊飯器で作る!
    グリーンピースと桜えびのピラフ

    4.6

    (
    5件
    )

    バターと桜えびの香りが広がる!彩りも綺麗なピラフです。グリーンピースをたっぷりで食べられる1品です♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      352kcal

    • 費用目安

      400前後

    米(洗米済み) グリーンピース 桜えび[乾燥] 有塩バター 水 塩 こしょう コンソメ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースと卵のサラダ」のレシピ動画

    ほっくりまろやか♪
    グリーンピースと卵のサラダ

    4.6

    (
    6件
    )

    グリーンピースの緑色と、卵の黄色が鮮やかなサラダです♪生から茹でる旬のグリーンピースは、甘くてプチプチ食感!まろやかな卵と合わせて、簡単でおいしい一品です♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      241kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 ハム グリーンピース マヨネーズ 粒マスタード 塩 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースとじゃがいものカレー炒め」のレシピ動画

    さっと簡単!
    グリーンピースとじゃがいものカレー炒め

    4.0

    (
    6件
    )

    甘くて色鮮やかなグリーンピースに、ほっくりとしたじゃがいもと旨味の詰まったツナ缶を合わせました!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      200前後

    グリーンピース じゃがいも ツナ缶[オイル漬け] カレー粉 酒 塩 オリーブオイル

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースのカレーピラフ」のレシピ動画

    3合炊き炊飯器で作る!
    グリーンピースのカレーピラフ

    4.2

    (
    4件
    )

    スパイスの香りが食欲をそそる一品♪グリーンピース、にんじん入りで彩りも綺麗です。材料を切ったら炊飯器のスイッチ一つでできる簡単レシピです!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      388kcal

    • 費用目安

      300前後

    米(洗米済み) グリーンピース(さや付き) 玉ねぎ にんじん 水 酒 塩 カレー粉 コンソメ 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「えびしゅうまい」のレシピ動画

    ぷりっぷり!
    えびしゅうまい

    4.0

    (
    6件
    )

    中華料理の人気レシピが! 自宅で美味しく作れちゃう♪ お弁当にもぴったり!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      334kcal

    • 費用目安

      400前後

    しゅうまいの皮 むきえび 豚ひき肉 ホールコーン グリーンピース 白菜 塩 片栗粉(えび用) 片栗粉 酒 おろししょうが 塩 こしょう 砂糖 酒 しょうゆ オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースとチキンのさっとあえ」のレシピ動画

    サラダチキンをアレンジ!
    グリーンピースとチキンのさっとあえ

    4.0

    (
    5件
    )

    冷凍のグリーンピースと市販のサラダチキンを使った簡単副菜をご紹介します♪ごま油の風味が食欲をそそります。サラダチキンは細くさくとグリーンピースとのなじみがよくなります。おつまみにもおすすめの一品をお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      98kcal

    • 費用目安

      200前後

    サラダチキン グリーンピース[冷凍] 塩 こしょう ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピースと新じゃがのマヨサラダ」のレシピ動画

    ほっくり美味しい!
    グリーンピースと新じゃがのマヨサラダ

    5.0

    (
    3件
    )

    新じゃがいもの甘みとグリーンピースのほっくり感がとてもよく合います!温かいままでも、冷やしても美味しく召し上がれます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      260kcal

    • 費用目安

      300前後

    ハム 新じゃがいも グリーンピース(冷凍) マヨネーズ 牛乳 おろしにんにく 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピース入り海老しんじょう」のレシピ動画

    彩りきれい♪
    グリーンピース入り海老しんじょう

    4.3

    (
    9件
    )

    ふわふわでおいしい海老しんじょうを、簡単で作りやすいレシピにしました。えびの食感とグリーンピースの甘みがくせになる一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      127kcal

    • 費用目安

      200前後

    むきえび はんぺん グリーンピース 片栗粉(グリーンピース用) おろししょうが 片栗粉 酒 塩 水 みりん 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「グリーンピース入り野菜カレースープ」のレシピ動画

    コロコロかわいい♪
    グリーンピース入り野菜カレースープ

    3.7

    (
    4件
    )

    コロコロとした具材が入った、見た目もかわいいカレースープをご紹介!スパイシーな風味が、グリーンピースの甘みを引き立てます♪お好みでカレー粉の量を調整してください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      132kcal

    • 費用目安

      200前後

    ハム グリーンピース じゃがいも 玉ねぎ にんじん カレー粉 水 コンソメ 塩 こしょう 有塩バター パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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