DELISH KITCHEN

さらっと食べられる!

牛肉とねぎの塩クッパ

4.5

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    405kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    51.4g

  • 脂質

    13.4g

  • たんぱく質

    15.6g

  • 糖質

    48.6g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ねぎと豆もやしを使った塩味のアレンジクッパをご紹介!さっぱり味に韓国唐辛子をプラスし、ピリッと辛い味に仕上げました。お好みでにんじんやニラなどに変えて作るのもおすすめです。

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材料 【2人分】

  • ごはん250g
  • 牛切り落とし肉100g
  • 細ねぎ 6本
  • しいたけ 2個
  • 豆もやし 1/2袋(100g)
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 牛スープの素大さじ1/2
  • 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • 韓国産粉唐辛子小さじ1/2
  • こしょう少々
  • 600cc
  • 仕上げ
  • 白いりごま小さじ1

手順

  1. 1

    細ねぎは根元を切り落とし、斜め1cm幅に切る。しいたけは根元を切り落とす。かさと軸に分け、薄切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油を入れて熱し、牛肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。しいたけを加えて全体に油がまわるまで炒める。

  3. 3

    ☆を加えて煮立ったらごはん、豆もやしを加えてごはんをほぐし、弱火でふたをして2〜3分程煮る。細ねぎを加えてさっと混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、白いりごまをちらす。

よくある質問

  • Q

    牛スープの素がないです。代用できるものはありますか?

    A

    風味は変わりますが、鶏ガラスープの素で代用いただけます。牛スープの素と同量で試しください。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • えぬえむ

    野菜は有り合わせ、キノコ嫌いいるので白菜やニンジンを使いました。 工程は簡単でしたが食卓に出すまでに米がスープをどんどん吸っておじやに近くなってしまいました。 が歯の矯正をしている長女が食べやすい、美味しいと完食でした。 これはまた作ります。
  • マロンタルト

    これは本当に美味しい😊 家族みんなが大好きです 疲れたとき元気になる 一杯です☺️ 味の調節にお醤油を…
  • あや

    韓国産粉唐辛子の代わりに豆板醤を入れましたが問題なく美味しかったです!家族に好評だったのでリピートします🎶
  • さみ

    とても美味しく作ることが出来ました。

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