ピリ辛が美味しい！
簡単キムチクッパ
キムチのピリッとした辛さと野菜の甘みが詰まったおいしいクッパのレシピをご紹介します。さっと作れて簡単だけど満足感もあるので、手抜きしたいときにおすすめです♪お好みできのこ類や、お好きな肉を入れてボリュームアップさせてもいいですね！【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
372kcal
炭水化物
53g
脂質
10.2g
たんぱく質
12.4g
糖質
50.3g
塩分
3.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ねぎは斜め1cm幅に切る。キムチは食べやすい大きさに切る。
ポイント
キムチはそのままでもお使いいただけます。
2
鍋に☆、ねぎ、キムチを入れて中火で熱し、煮立ったらふたをして弱火で2〜3分ほど煮る。
3
ごはんを加えてほぐし入れ、2〜3分煮る。中火にし、溶き卵をまわし入れて半熟状になるまで加熱する。ごま油をまわしかけ、さっと混ぜる。
4
器に盛り、細ねぎをのせる。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50％塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 簡単にできて美味しいです！！お腹もいっぱいなります！！サイコーー！！！
スレンチェスカ
刻み葱なしですが、たくさんできました。キムチの酸っぱさのあるクッパです。温まります。
ポッ！