味付け簡単♪
焼肉のたれでカルビクッパ風
調理時間
約20分
カロリー
506kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
72.9g
脂質
15.5g
たんぱく質
15.3g
糖質
71g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
実は万能調味料の焼肉のたれ！これを使えば楽々即席1品です♡甘口・辛口お好みでお試しください♪
材料 【2人分】
手順
1
しいたけは根元を切り落とし、薄切りにする。にんじんは1cm幅に切り、切り口を下にして薄切りにする。ニラは食べやすい大きさに切る。
2
鍋にごま油を入れて熱し、牛肉を入れて中火で肉の色が変わるまで炒める。
3
しいたけ、にんじんを加えて油が馴染むまで炒め、☆を加えてひと煮立ちしたら、アクを取る。ふたをして弱火で5分加熱する。
4
ニラを加えてさっと混ぜる。
5
器にごはんを盛り、4をかける。
レビュー
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- 豆板醤で作りました。調味料は分量少し変えて調整しましたが とても美味しく出来ました。
和紗
もう少し辛くしたかったので、コチュジャンを大さじ1プラスしました。 簡単にできて 美味しかったです！なお
手軽に作れて美味しかったです。牛肉の細切れがなかったなだ、豚肉で代用したけど、どちらでも大丈夫かなと。 2/11 リピートしました、やっぱりおいしかった。 今回は牛肉のバラ肉を使いました（コマ肉なかったので）。花鈴
簡単なのでいつも失敗せずに作れます！
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ノコノコ