卵白消費にも！
卵白クレープ
余りがちな卵白も、少しの工夫でお手軽なおやつに早変わり！お家にある材料で簡単にクレープが作れます。もちもちの食感がたまらない一品♪お好きなフルーツやクリームを添えるのもおすすめです。
カロリー
84kcal
炭水化物
13.3g
脂質
2.1g
たんぱく質
2.6g
糖質
13g
塩分
0.1g
- ※1枚分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに卵白を入れて混ぜ、砂糖を入れて混ぜる。牛乳を加えて混ぜ、サラダ油を加えて混ぜる。
2
1に薄力粉をふるい入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油（焼く用）を入れてキッチンペーパーで薄くのばして熱し、生地を流し入れ、薄くのばし、弱火でうっすらと焼き色がつくまで焼く。裏に返し、さっと焼いて取り出す。同様に計6枚作る。
4
器に盛り、メープルシロップ、シナモンパウダーをふる。
レビュー
3.8
※レビューはアプリから行えます
- 卵白消費に役立ちました！粉砂糖かけて食べました。どんなソースにも合いそうだだなと思いました◎
ベリーショート
卵白消費成功ですあひる
ダマが凄った。溶かすのに一苦労。はる
薄力粉がダマになってしまって、混ぜるのに時間がかかりました。卵白を使い切りたかったので、材料も家にあるもので簡単にできて良かったです。
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しとっぺ