DELISH KITCHEN

卵白消費にも!

卵白クレープ

余りがちな卵白も、少しの工夫でお手軽なおやつに早変わり!お家にある材料で簡単にクレープが作れます。もちもちの食感がたまらない一品♪お好きなフルーツやクリームを添えるのもおすすめです。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    84kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1枚分あたり

料理レシピ

材料 6枚分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに卵白を入れて混ぜ、砂糖を入れて混ぜる。牛乳を加えて混ぜ、サラダ油を加えて混ぜる。

  2. 2.

    1に薄力粉をふるい入れて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油(焼く用)を入れてキッチンペーパーで薄くのばして熱し、生地を流し入れ、薄くのばし、弱火でうっすらと焼き色がつくまで焼く。裏に返し、さっと焼いて取り出す。同様に計6枚作る。

  4. 4.

    器に盛り、メープルシロップ、シナモンパウダーをふる。

レビュー

(4件)

3.2
※レビューはアプリから行えます。
  • あひる
    ダマが凄った。溶かすのに一苦労。
  • もも
    粉が混ざりにくいですがココアとかを入れたらちょっと素朴な味になって美味しかったです!