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和えるだけ♪

サラダチキンのゴマだれ冷製パスタ

細めのパスタ『カッペリーニ』を使ったさっぱり冷製パスタ♪きゅうりの食感がポイント!ごまの風味とレモンの酸味がたまりません♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    571kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりは薄切りにし、塩(分量外:小さじ1/3)をふり、しんなりするまで5分ほどおき、水にさらして水気をしぼる。ミニトマトは縦半分に切る。

  2. 2.

    サラダチキンは薄切りにする。

  3. 3.

    鍋にたっぷりの湯をわかし、カッペリーニを入れて表記時間通りゆで、流水で洗って冷まし、水気を切る。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ゴマだれ)。カッペリーニを加えてあえる。

  5. 5.

    器に4を盛り、サラダチキン、ミニトマト、きゅうりをのせる。4で残ったゴマだれをかける。

レビュー

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