DELISH KITCHEN
パパッとできる♪サラダチキンを使った人気のパスタレシピ17選

パパッとできる♪サラダチキンを使った人気のパスタレシピ17選

作成日: 2023/06/14

更新日: 2023/07/14

サラダチキンを使ったパスタレシピを簡単動画でご紹介。サラダチキンの胡麻ドレサラダパスタや、サラダチキンのゴマだれ冷製パスタなどのレシピを17本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「サラダチキンの胡麻ドレサラダパスタ」のレシピ動画

    サラダ感覚で満腹感!
    サラダチキンの胡麻ドレサラダパスタ

    4.5

    (
    13件
    )

    手作りのごまドレッシングで、あえるだけのお手軽サラダパスタです♪余った野菜やゆで卵など、お好みの具材でアレンジするのもオススメです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      422kcal

    • 費用目安

      500前後

    サラダスパゲティ サラダチキン きゅうり ミニトマト コーン缶 砂糖 マヨネーズ 白すりごま ポン酢しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      チキンはささみを蒸して自家製にしました❣️ サラスパがなかったので、普通のパスタで、主食としていただきました😊 ごまの風味が美味しかったです👍
    • air
      市販の胡麻サラダドレッシングで作りました。時短にもなり美味しかったです。ドレッシングを使った場合のドレッシングの分量が分からなかったので適当になりました。 主食としては100gでは少ないと感じたので200gで作りました。1人100gでちょうど良いと思います。 作った後は冷蔵庫で冷やして冷たくして召し上がりました。 作り方も簡単なので暑い日にまた作りたいです。
    • まーさん
      材料が全てあったので作ってみました。 簡単でとても美味しかったです✨ パスタは7分茹での普通のパスタを使いました。“2人分でパスタ100g…少いかな…”と思いましたが、サラダチキンやきゅうりを合わせていくうちに適度なボリュームになりました!野菜をもう少し摂りたかったので、下にレタスを敷いて盛り付け。 翌朝食べた夫も“ウマイ”と喜んで食べていました🙌また作ります☺️
    • りたんこ
      とても美味しかったんですがぬるい感じのサラダパスタになったので全部混ぜたら少し冷蔵庫などで冷やした方がもっと美味しくなるかな?と思いました…💦 味はほんとに美味しかったです😋
  • 「サラダチキンのゴマだれ冷製パスタ」のレシピ動画

    和えるだけ♪
    サラダチキンのゴマだれ冷製パスタ

    4.5

    (
    6件
    )

    細めのパスタ『カッペリーニ』を使ったさっぱり冷製パスタ♪きゅうりの食感がポイント!ごまの風味とレモンの酸味がたまりません♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      571kcal

    • 費用目安

      600前後

    カッペリーニ サラダチキン ミニトマト きゅうり 砂糖 しょうゆ レモン汁 白ねりごま オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • しげき
      簡単でサッパリ食べられました。サラダチキンの代わりに鶏ささみを茹でたのを解して乗せました。簡単なので、リピ確定です。
    • pchan
      サラダチキンは前に作り置きしてた物を使用しました とても美味しかったです またリピしたいです
    • LADY
      暑い季節にはさっぱり食べられて美味しいです!ただ、麺が少し硬めだったのはなぜだろう‥?
  • 「オクラとチキンのごまドレ冷製パスタ」のレシピ動画

    簡単さっぱり!
    オクラとチキンのごまドレ冷製パスタ

    4.4

    (
    5件
    )

    オクラとトマトを使った夏にぴったりの冷製パスタ!ごまの風味が食欲をそそります♪サラダチキンを使って食べ応えある一品に仕上げました。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      595kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ サラダチキン(ほぐし) ミニトマト オクラ[スライス・冷凍] しょうゆ レモン汁 白すりごま オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • someday
      簡単で美味しかったです! サラダチキン→レンジ蒸しササミ、レタスを追加したので、調味料は味をみながら多めに調整しました。思いついてゆで卵を乗せたら更に美味しかったです。 また作ります!
    • ともぽん
      レモンをいれすぎました( ̄▽ ̄;) 結果、娘の分には市販のドレッシングをかけてあげました😅 トマト🍅にオクラ 娘の好物なので後日再チャレンジしますv(・∀・*)
  • 「枝豆のペペロンチーノ」のレシピ動画

    パパっとできる♪
    枝豆のペペロンチーノ

    4.5

    (
    4件
    )

    シンプルなペペロンチーノに枝豆を加えて見た目も鮮やかに♪枝豆の食感もおもしろい簡単パスタレシピのご紹介です。市販のサラダチキンで食べ応えもアップ!しっかりと唐辛子の辛味を効かせるのがおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      723kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ 枝豆(冷凍) サラダチキン にんにく オリーブオイル 唐辛子 ゆで汁 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ケン
      レシピよりも枝豆をかなり多めに入れました。 簡単に美味しく出来ます。
  • 「ほうれん草とチキンのごまドレ冷製パスタ」のレシピ動画

    サラダチキンで簡単♪
    ほうれん草とチキンのごまドレ冷製パスタ

    4.4

    (
    5件
    )

    ごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れる!野菜もたっぷりでサラダ感覚で食べられるパスタレシピです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      592kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ サラダチキン(ほぐし) ミニトマト ほうれん草[冷凍] しょうゆ レモン汁 白すりごま オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • こばゆみ
      ミニトマトの代わりに普通のトマト、鶏ムネ肉をボイルしたものを使いました。 倍量で作りましたが、すぐになくなってしまいました。 胡麻の風味が活きていてとてもおいしかったです。
    • K
      パスタを冷製パスタにする場合には長く茹でてよかったみたいですが表記時間通りに茹でたらほんのちょっと固かったです。 トマトはなかったので無しで作りました。 食べる直前にゴマドレかけたら美味しかったです○
    • ふくまま
      とても簡単にできました。 仕上げにコーンをとトッピングして彩りをプラスしました。 家族には、さっぱり食べられ、物足りなかったみたいでした(^_^;)
  • 「大葉とチキンのごまドレ冷製パスタ」のレシピ動画

    サラダチキンで簡単♪
    大葉とチキンのごまドレ冷製パスタ

    3.5

    (
    4件
    )

    ごまと大葉の風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れます!サラダ感覚でさっぱり食べられるパスタレシピです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      586kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ サラダチキン(ほぐし) ミニトマト 大葉 しょうゆ レモン汁 白すりごま オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「水菜とチキンのごまドレ冷製パスタ」のレシピ動画

    サラダチキンで簡単♪
    水菜とチキンのごまドレ冷製パスタ

    4.3

    (
    3件
    )

    ごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れます!水菜とトマトでさっぱり仕上げたサラダ感覚のパスタレシピです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      591kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ サラダチキン(ほぐし) ミニトマト 水菜 しょうゆ レモン汁 白すりごま オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • someday
      ドレッシングが美味しくて、食が進みました! サラダチキン→レンジ蒸しササミ としました。パスタは細麺のカッペリーニで。 野菜を多くしたので、調味料の量も増やすべきでした。 最後に和える際、ドレッシングとパスタを先にザックリ和えてから野菜を加えて和える方が良さそうです。 ボウルにドレッシング、野菜を入れてからパスタを入れたので、麺にドレッシングが絡まず、和えるのが大変でした!w また作ります! 追記、2回目 やはり、調味料と麺と鶏を先に和えてから野菜を合わせた方が麺によく調味料が絡んで美味しかったです。 細麺のカッペリーニ80gで作りましたが、薄味好きの私でも薄さを感じたので、濃い味が好みの方は、鶏の塩加減にもよりますが、調味料を増やした方が良さそうです。
    • キートン
      美味しい!夏の暑い時にはちょうど良い。ただ、奥さんとしては、水菜をもう少し減らしてほしいとの事。
  • 「ブロッコリーとチキンのごまドレ冷製パスタ」のレシピ動画

    さっぱり食べられる♪
    ブロッコリーとチキンのごまドレ冷製パスタ

    4.6

    (
    3件
    )

    ごまの風味を感じつつ、こってりしていないドレッシングが冷製パスタにぴったり!サラダチキンやブロッコリー、トマトも入って満足感ある一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      595kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ サラダチキン(ほぐし) ミニトマト ブロッコリー[冷凍] しょうゆ レモン汁 白すりごま オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • くこりん
      ブロッコリーとトマトが沢山あったので作りました。 レモンの酸味が程よく効いたドレッシングで蒸し暑い時でもサッパリと食べれて美味しかったです。 野菜たっぷり使用だったのでドレッシングを増やしましたが、しょうゆとレモンだとちょっと塩味が強い感じがしたのでめんつゆを追加し調整したらバッチリでした。
    • akki
      レシビの味付けではもの足りなく、めんつゆ(大さじ1)と オリーブオイル(大さじ1)を加えて美味しくなりました。
  • 「グリーンピースとチキンのごまドレ冷製パスタ」のレシピ動画

    彩り鮮やか♪
    グリーンピースとチキンのごまドレ冷製パスタ

    トマトとグリーンピースの色合いが鮮やかな冷製パスタです!暑い日でもさっぱり食べられるメニューです。ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      599kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ サラダチキン(ほぐし) ミニトマト グリーンピース[冷凍] しょうゆ レモン汁 白すりごま オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      旬のグリーンピースをパスタと一緒に茹でました❣️簡単でおいしかったです😊
  • 「アボカドとチキンのごまドレ冷製パスタ」のレシピ動画

    サラダチキンで簡単♪
    アボカドとチキンのごまドレ冷製パスタ

    ごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪パスタ以外は加熱いらずなのですぐに作れます!サラダ感覚のパスタレシピです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      716kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ サラダチキン(ほぐし) ミニトマト アボカド レモン汁 しょうゆ 白すりごま オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      材料を切って、、パスタを茹でて、混ぜるだけの簡単レシピ❣️アボカド倍量にしました❣️少し味が薄めでしたが、あっさりして美味しかったです😊
  • 「ルッコラとチキンのごまドレ冷製パスタ」のレシピ動画

    サラダチキンで簡単♪
    ルッコラとチキンのごまドレ冷製パスタ

    ごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れます!ルッコラとトマトの彩り豊かなサラダ感覚のパスタレシピです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      590kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ サラダチキン(ほぐし) ミニトマト ルッコラ しょうゆ レモン汁 白すりごま オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ゆき
      サラダチキンがなかったのでツナでアレンジ! 相性バツグンでした。 暑い日のランチにピッタリ(*^^*)
  • 「枝豆とチキンのごまドレ冷製パスタ」のレシピ動画

    サラダチキンで簡単♪
    枝豆とチキンのごまドレ冷製パスタ

    ごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れます!枝豆の食感が楽しいサラダ感覚のパスタレシピです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      633kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ サラダチキン(ほぐし) ミニトマト むき枝豆[冷凍] しょうゆ レモン汁 白すりごま オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • すまいるおばちゃん
      サラダチキンではなく鶏ササミをチンしてほぐし、スパゲッティではなくサラスパを使って、サラダのように出しました。 スパゲッティとして、ランチに出すことを想定して作るなら、レシピの調味料だと量も味も物足りないんじゃないかなぁ。何か足したくなるかも。 ゴマが効いてて美味しかったけど、これだけで1人分のランチには食べ飽きるかも。サラダのようにみんなで取り分けたから、量もちょうどよかったです。
    • asa
      彩り良くさっぱりして美味しかった。 これからの季節にちょうどいいです。
  • 「コーンとチキンのごまドレ冷製パスタ」のレシピ動画

    サラダチキンで簡単♪
    コーンとチキンのごまドレ冷製パスタ

    ごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れます!コーンとトマトの彩り豊かなサラダ感覚のパスタレシピです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      615kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ サラダチキン(ほぐし) ミニトマト コーン[冷凍] しょうゆ レモン汁 白すりごま オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「パプリカとチキンのごまドレ冷製パスタ」のレシピ動画

    サラダチキンで簡単♪
    パプリカとチキンのごまドレ冷製パスタ

    サラダチキンを使ってさっぱり食べられる冷製パスタをご紹介!ごまドレッシングはレモンを使うことであっさりとした味わいに仕上げています。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      595kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ サラダチキン(ほぐし) ミニトマト 黄パプリカ しょうゆ レモン汁 白すりごま オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ブロッコリースプラウトとチキンのごまドレ冷製パスタ」のレシピ動画

    サラダチキンで簡単♪
    ブロッコリースプラウトとチキンのごまドレ冷製パスタ

    ごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れる!サラダ感覚のパスタレシピです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      590kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ サラダチキン(ほぐし) ミニトマト ブロッコリースプラウト しょうゆ レモン汁 白すりごま オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「かいわれとチキンのごまドレ冷製パスタ」のレシピ動画

    さっぱり簡単!
    かいわれとチキンのごまドレ冷製パスタ

    ごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキン、かいわれ、トマトを使ってサラダ感覚で食べられるパスタです。暑い日にぴったりの一品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      590kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ サラダチキン(ほぐし) ミニトマト かいわれ しょうゆ レモン汁 白すりごま オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • おうり
      トマトを切らしていたので入っていませんが・・・ 正直なところ ごめんなさい・・・ この味付けの良さが分かりませんでした。 レシピ通りに作ったら レモンの味が強すぎて しかも何か物足りない味付けに感じ コショウと麺つゆを足しました。 それでも何かピンとこなくて 結局ごまドレッシングをかけて食べました・・・
  • 「ベビーリーフとチキンのごまドレ冷製パスタ」のレシピ動画

    サラダチキンで簡単♪
    ベビーリーフとチキンのごまドレ冷製パスタ

    ごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪ベビーリーフとサラダチキンを使うのですぐに作れます!さっぱり食べられるサラダ感覚のパスタレシピです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      589kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ サラダチキン(ほぐし) ミニトマト ベビーリーフ しょうゆ レモン汁 白すりごま オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る