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さっぱり!オードブルに♪

アボカドとツナの冷製パスタ

クリスマスのパーティーなどの、オードブルにおすすめ! シンプルでさっぱりとした冷製パスタです! サラダ風パスタなので、あっさり食べられます♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    317kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

作り方

  1. 1.

    アボカド、玉ねぎは1cm角に切る、ミニトマトは2等分に切る。 ツナ缶は缶汁を切る。

  2. 2.

    ボウルにツナ、☆合わせ調味料、玉ねぎを加えて混ぜ合わせる。

  3. 3.

    鍋に湯をわかし、カッペリーニを袋の表記時間通りゆでる。 水気を切り、水にとって冷ます。

  4. 4.

    ボウルにオリーブオイル、カッペリーニを入れてあえる。

  5. 5.

    器に4、アボカド、ミニトマト、2をのせて完成。

    TIPS

    お好みで粉チーズをかけると

    より美味しくなります!

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